井上かなえオフィシャルブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい！雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

カテゴリ：頑張れ母さん

オットから「○時○分ごろ帰るよ～」とか「今駅ついたー」など連絡があると、せっかちなわたしは逆算してじゃあもうパスタのお湯を沸かし始めて、何分になったらゆで始めないと！と勝手にごはんの用意をし始めがちなんですが、でもオットは帰宅後すぐにごはんとは思ってなく

2026年01月19日

昔っから運動はからっきしダメで、こんな見た目なのに（どんな見た目だよ！背がちょっと高いんだよ！）元バレー部でも元バスケ部でもなく、ずーっと体育も運動も身体を動かすことも身体を動かしてみんなで楽しむということもとにかく苦手で、ひたすら体力もなく、ひたすらど

2026年01月13日

長文愛好家の皆さん、こんにちは。今日はとてつもなく長いです。無駄に長いですｗ今文字数カウントしてみたら3090文字あったわ、400字詰め原稿用紙8枚分くらいｗ子どもたち全員が巣立っていき、夫婦二人暮らしとなった今オットの休みに合わせて山歩きを楽しんでいますが、オ

2025年12月18日

多かれ少なかれ、人は歳を重ねるごとに身体のあちこちに不調を感じ始めるものだが、わたしも50代になっていよいよ本格的になってきた。これまでの不調は不調などではなく、これからが本気の不調の始まりなのだと思った。疲れ、肩こりや首痛、頭痛、冷え、突然の発汗、物忘れ

2025年12月16日

週末はキッチンの大掃除・・・とまではいかないかもしれない・・・きれい好きな方からしたら普段の掃除の一部ですが？って言われちゃいそうなレベルですが、普段は毎日はしないお掃除をしました。土曜日は床やら壁やら家電製品やらを全部拭き上げ（普段はアルコールで拭く程

2025年12月15日

昨日は午前中病院へ行こうかと外に出たらあまりに暑くて、おもわず上着を脱いで手に持ったまま歩き、家に帰ってきてからとっくりのセーター（死語）を脱いでボートネックのカットソー（首ががーっと開いてるやつ）に着替えたんですが今日は一転、めちゃくちゃ寒くなりました

2025年12月03日

今年の4月に末っ子が就職して家を出たのを最後に、我が家は29年ぶりに夫婦2人暮らしとなった。末娘は大学生のころからあまり家に居ることはなかったものの、それでも子どもが1人いるだけでまだ家の中はにぎやかだった。晩ごはん要るの？お昼は？今日は何時に帰るの？明日は何

2025年11月29日

昨日は、鶏のもも肉1枚と青梗菜1株を使って、中華風のとろみのあるおかずを作りました。鶏肉から出る旨味で青梗菜を軽く煮る感じで仕上げるんですが、汁に味付けをするのではなく、肉自体に少し濃いめに味付けをしておく、という方法で作っています。食べた時にお肉の味が少

2025年11月25日

わたしの実兄で、ブログではD兄としてたまに登場する山登りおじさんが、もうだいぶ気温が下がってきているというのに相変わらず山登りを日課としているので（山好きが高じて数年前から登山口に住んでいるので、仕事前に、仕事後に毎日登山w←身軽な独身です）、こんなに寒い

2025年11月20日