井上かなえオフィシャルブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい！雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

カテゴリ：コーチング

日常で何か事件があったりすると、そんな大事件とかではなくてちょっとした気づきとか、誰かがふと口にしたセリフとか、そういうのってすぐにメモしておかないとあっという間に忘却の彼方へと消え去り、後に残るのは（あ、そういえば昨日歩いてるときになんか思ったことあっ

2025年01月18日

あと数年で結婚30周年となるわたしたち夫婦だが、こんなに長く一緒にいるのにも関わらず、未だにちょっとした意識のすれ違いによるイラつき、「こうあるべき！」というお互いの価値観の押しつけ、リスペクトの足らなさ、良かれと思ってついオットのためにと言ってしまう大き

2024年10月29日

休みの日に寝続けている夫を見て久しぶりにイラっとした。昨日の記事にも少しだけ書いていたのだが、あの続き。土曜日、夫は10時頃起きてきて朝ごはんを食べ（ちなみにわたしは休みの日も平日も常に6時半に起きる）、お昼どこか食べに行くか～言ったくせにそのままソファー

2024年07月01日

娘たちが小さかったころから、年末年始一緒にお風呂に入っているときに必ずと言っていいほど「今年達成できたこと」と「来年の抱負」（タイミングによっては去年達成できたことと今年の抱負になる）をお互いに質疑応答のスタイルで発表し合って来たんですが、この年末年始は

2024年01月07日

子育てに悩んでいたころの話を書いています。その①わたしは怒り狂う母だったその②変わるのは自分今日はこの続き。子育てだけではなくオットとの関係についても、コーチングが役立ったっていう話です。その③不機嫌な妻と無邪気なオット自分と子どもたちを別個の人間とし

2023年11月11日

他サイトで連載していたコーチングのコラムを再編集して載せています。子育てに悩んでたあの頃のお話、第2話です。第1話はこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーー【子育てコーチング】その②変わるのは自分転機が訪れたのは下の娘が3歳になり、幼稚園に入園したころだ

2023年11月10日

3年前に別サイトで書いていた子育てコーチングについてのコラムの3回シリーズです。探そうと思っても自分のブログではないところにあると、なかなか探し出せないので再編集して載せておきます。（他サイトの記事はいつか急に消えるかもしれない運命にあるので）ーーーーーー

2023年11月09日

一昨日から愛媛で仕事だったのでその日は泊まりで、昨日も仕事をして飛行機で帰ってきたんですが、毎度出張の帰りに考えることと言えば今日の晩ごはんはどうしようかなということ。昨日は長女も次女も晩ごはんは要らないと聞いていたので、オットと二人分で良いとなると、冷

2023年03月17日

4日間の撮影が終わりまして、久しぶりに家でダラダラしても良い朝なのにいつも通りに5時半に起きましたｗ昨日はスタジオを出るのがだいぶ遅くなりそうだったので、長女には晩ごはん適当に済ませてー！と連絡し、わたしとオットの分はなんやかんや冷蔵庫にあるもんで済ませよ

2022年07月02日