井上かなえオフィシャルブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい！雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

カテゴリ：おべんと

一昨日山歩きをしてきたのですが、昨日から全下半身に筋肉痛が来ていまして、歩くのどころか立ち上がることもはばかれるほど痛い💦それでも毎日のノルマ歩数を達成しているという、真面目過ぎるわたしがもはや怖いｗ筋肉痛の時くらい休めよ！と脳内で自分に突っ込みをいれな

2022年11月20日

久しぶりに雨になりそうな日曜日の朝です。今週は金曜日の夕方に4回目のワクチン接種を受けたんですが、昨日は一日中だる～くて横になったりしていたんですが、今朝もまだ少しだるい・・・熱は無いんですが、なんせ腰が痛い！関節痛かなぁ。まさか寝すぎってことは無いよね？

2022年11月13日

おはようございます。昨日は朝から晩まで春から長女が暮らすことになる京都で物件探し。わたし自身は一人暮らしを一度もしたことが無い人生だったので、あれやこれやと想像しながら物件をみるのは楽しかったです。楽しい気持ちと一緒に、春からはこういう母娘時間も少なくな

2022年11月06日

いやー寒い！え？もう暖房つけてる？さすがにまだ早いよね10月だもんね？どうしよう・・・もう暖パン履こうかな。ジーパンがスースーする。（とここまで書いて暖パンに履き替えましたあったかい・・・）ーーーーーーーーーーーーーNHK「まる得マガジン」で8回にわたって放送

2022年10月30日

昨日はオットとブルーノマーズのライブに行ってきましたー。終始めっちゃ楽しかった♩もうノリノリで（言い方が昭和なんよ）。ライブ中はほぼ立ちっぱなしで身体を動かしているので、今朝はうっすらと全身に残る筋肉痛。良い運動になりましたｗーーーーーーーーーーーーーNHK

2022年10月23日

おはようございますいいお天気ー！ここ数日昼間ほんっとに暑いですが、寒暖差にびくつくアラフィフ。また急に寒くなるんちゃうかとドキドキの毎日です。ーーーーーーーーーーーーーNHK「まる得マガジン」で8回にわたって放送された、カラフルつくりおきのテキストです。楽天

2022年10月16日

3連休中ですが、今にも雨が降ってきそうな空です。そして寒い💦あーーーお昼何にしようかなぁ～～～～ーーーーーーーーーーーーーNHK「まる得マガジン」で8回にわたって放送された、カラフルつくりおきのテキストです。楽天↓（あ！入荷してる！）1品1色で！　野菜の“カラフ

2022年10月09日

今朝はほんっとに久しぶりに朝まで一回も目が覚めなかった！やっぱり涼しくなってくると熟睡できるんだねわたし。ようやく長い長い夏が終わりました。ーーーーーーーーーーーーーNHK「まる得マガジン」で8回にわたって放送された、カラフルつくりおきのテキストです。明日10/

2022年10月02日

おはようございますー3連休最終日。そういえば書くのを忘れてたけど、昨日の明け方の地震めっちゃ怖かったー3時半ごろだったんですが、わっさわっさゆっさゆっさ揺れたので、一気に目が覚めました。長女もオットも目が覚めて、怖いねとかびっくりしたねとか言いながら、しば

2022年09月25日