井上かなえオフィシャルブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい！雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

2022年08月

明日からいよいよ9月！よ！新学期！というタイミングで、まだまだ残暑厳しい中なので今から年末のことなんて全く想像もできないとは思うんですが（想像くらいはできるわ、年末になるころにはおそらくは寒いであろうくらいの予想なら）そんなおそらくはきっと寒いであろう12月

2022年08月31日

生協で注文した冷凍の塩サンマが4本あったので、晩ごはんが4人分必要だった昨日の出番となりました。しかし・・・わかってはいたものの若干小さい・・・身も細いような💦焼いたら、もひとつ小さくなってもた💦キューン！スリム！羨ましいほどのスリムボディ！ちょっとボリュ

2022年08月30日

おはようございます。永遠に続くと思われた夏ですが、朝晩がグッと涼しくなって過ごしやすくなり、そうとなれば何を着ればわからない季節の到来ですね。とりあえず、半袖にカーディガンにしとくか。暑いと思っても電車の中とお店の中は死ぬほど寒いし、裸足にサンダルは超危

2022年08月29日

NHK「まる得マガジン」で8回にわたって放送された、カラフルつくりおきのテキストです↓9月にまた再放送があります。楽天↓1品1色で！　野菜の“カラフル”つくりおき（NHKまる得マガジン） [ 井上かなえ ]Amazon↓ＮＨＫまる得マガジン１品１色で！野菜の“カラフル”

2022年08月28日

カルディでいろんな商品を見るのが好きなんですが、先日見つけたこれ↓↓↓↓↓ブルーパンケーキミックス！しかもこの青色は、青いハーブティで知られるバタフライピーという植物からの青色なんです。めっちゃ可愛いパッケージ写真に惹かれて衝動買いｗいつかの朝ごはんか昼

2022年08月27日

こないだたまたまオットと買い物へ行った時に、無邪気オット氏はうなぎを食べたそうにしていたのですが、奥さんが「高いからダメ！！！！！！！！」といって買ってくれなかったんですねｗでもきっと食べたかったろうなと思い、夏が終わる前までにうなぎを食べさせてあげよう

2022年08月26日

怖い話してもいいですか？昨日の夜のことなんですが、、、、テレビを見ながらソファでだら～～～～っと何気なくiPhoneを見ていたら、Twitterのお知らせのところにどなたかがいいねしてくれた表示があったので、どこにいいねしてくれたんかな～って見てみたら、めちゃくちゃ昔

2022年08月25日

遅くなってしまった！大急ぎで、昨日の晩ごはん8月23日(火)の晩ごはん＊肩ロースステーキ＊ナスのオーブン焼き・ミニトマトのオーブン焼き・きのこのオーブン焼き＊キャロットライス＊紫キャベツのラペ緑のお野菜が無かったので、青ネギもりもりで。昨日はわたしは外食だった

2022年08月24日

朝からほんっとに暑くて！しかし最近は食べると暑くなる？いや熱くなる？ような気がする。最初は（そうか、お肉を食べたからカーッと中から温かくなってきたのね！脂肪燃焼♡）とか思っていたんですが、これ、もしかしてわたしがお年頃なのと関係あったりする？昔、まだ実家

2022年08月23日