井上かなえオフィシャルブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい！雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

2022年02月

一週間の献立一覧、5週目。先週一週間の晩ごはん献立2/5（土）低糖質お好み焼き、きんぴらごぼう、おからさん炊いたん、味噌汁2/6（日）刻み胸肉の落とし焼き、菜の花のソテー、キャベツのミルクスープ2/7（月）鮭とブロッコリーのオイル蒸し、ほうれん草のキッシュ、えのき

2022年02月13日

うちのあの末娘がなんと19歳になりまして。ブログの読者の皆様にとっては、いまだ暴れ馬、野獣、買い物へ行ったら即迷子、暴れ狂う、泣き叫ぶすぅを母さんが右肩に担いで家に持ち帰る、あのイメージしかないかと思いますが↓野獣だったころのすぅ ↓体験保育の日はいつも闘い

2022年02月12日

インスタでちょこっと呟いていたんですが、一昨日の夜、お風呂上りに髪の毛をタオルで拭いてただけなのに首をぎっくりやらかしました。え、どういうことやねん。歩いているわけでも走ってるわけでも運動してるわけでもなく、もはや頭を拭いているだけで怪我し始める、そんな

2022年02月11日

最近菜の花ばっかり買ってきては、こればっかり作ってるんですが。束になって売っているタイプの菜の花ではなく、袋入りのを最近よく見かけます。こういうの！これが198円くらいで売ってるんですが、菜の花と言えば熱湯で茹でないと食べられないと思ってる皆様、あなたは損を

2022年02月10日

次女は先日からまた新たなバイトを始めたんですが、現在研修中なのでめちゃくちゃ覚えることが多く、一人前になるまでの道のりはかなり大変そう。アラフィフで覚えることがもはやからきしダメになった母さんからしてみれば、学校の勉強以上に覚えることがいっぱいのように見

2022年02月09日

娘二人母一人で、今話題のホカンスを楽しんだという記事の続きです。↓↓↓ さて！前回の記事ではジムでランニング＆筋トレ＆ボールパス（なんだそれ）からのプールで顔出し平泳ぎを4，5本、流されていきそうな勢いのジャグジー、そして日本式サウナ＆お風呂を楽しんだところ

2022年02月08日

昨日の記事でご協力をお願いしたアンケート、びっくりするくらいたくさんの回答が寄せられまして！！！！！！！皆さんお忙しいのにわざわざ時間をとって書き込んでくださり、本当に本当に本当にありがとうございます！！！！！びっくりしたわもう！どこにみんなそんなに隠れ

2022年02月08日

この春からレシピブログさんで新しくウェブ連載を始めることになりまして、何をテーマに書こうかなぁと担当さんと話していて、出来ればこの本ブログとは差別化したいし、他でやっている連載とも差別化できたらいいなと。ならではの特徴を出すためにはテーマ選びが重要だよね

2022年02月07日

午前中、仕事をしたり家事をしたりしながら頭の中ではぼんやりと、今日のお昼ごはんは何にしようかなーって考える。1人だったら○○で2人だったら△△か、または◽︎◽︎、3人だったら♡♡で4人以上なら米炊こう、と。2人前しか材料がないもの、片付けてしまいたい食材も、人

2022年02月06日