2019/09/15 おはようございます。病院行ってくるね！なんでパパさんの横の助手席座らせてくれへんの？言うてるメイさん。☆読んだよのしるしに、ぽちっと応援クリック→人気ブログランキングへ レシピブログに参加中♪ 2019年09月15日 カテゴリ:携帯から
新幹線にて(ほぼ終電) こんばんはー！今日は東京料理教室がありまして、無事に午前の部、午後の部共に終了致しました。ご参加くださった皆様、ありがとうございましたー！！料理教室のレポートはまた週明けに改めて書きますね！！教室が終わったあとはアイランドの皆さまとの打ち上げに参加させて 2019年09月14日 カテゴリ:携帯から
【もやしとニラと人参の甘辛そぼろ炒め】と昨日の晩ごはん 安価なもやし、ニンジン、ニラ、少量の豚ひき肉を全部茹でて水けを絞り、これをコチュジャンベースの甘辛なたれで煮詰めました。先に余分な水分や脂をが落ちるので、仕上がりが水っぽくなく、さりとて脂っこくもありません（さりとて！）。野菜たっぷりお肉ちょっぴりですが 2019年09月13日 カテゴリ:副菜レシピ晩御飯
【豚肉のカリカリ焼き】と昨日の晩ごはん 豚の生姜焼き用のお肉ってありますよね。薄切りほど薄くもなく、かといってトンカツ用ほど厚くもなく。ちょうどその間くらいの5ミリくらい？の厚みのロースや肩ロースのお肉なんですが、意外とこの厚みでこのサイズって、食べ応えがあって好きです。切らずにそのままでもいい 2019年09月12日 カテゴリ:主菜晩御飯
【鶏むね肉ともやしのシンプルシャキシャキおかか炒め】と昨日の晩ごはん おはようございます。安価であっさりな鶏むね肉と、これまた安価なもやしを使ってちゃちゃっと出来る炒め物を作りました。食欲がないときでもわりとあっさり食べられて、なおかつタンパク質もしっかり摂れるので今の時期おすすめ。良かったら作ってみてください。たっぷり食 2019年09月11日 カテゴリ:主菜晩御飯
娘にめちゃくちゃ笑われた話と昨日の晩ごはんは初秋刀魚！ いつ見てもはつらつとして姿勢もよく、歩き方も優雅できれい、動作に余裕があり、髪や肌もつやつや、機嫌が悪いときなんてないんじゃないか？と思うほどにいつも輝くような笑顔で挨拶をなさる、そんな人生の先輩をジムで見かける。もちろん無駄な脂肪など付いてはいない←こ 2019年09月10日 カテゴリ:頑張れ母さん日々のつぶやき
週末2日分の晩ごはん 一昨日の晩ごはん一昨日の9月7日土曜日の晩ごはん＊糖質オフのゆで卵の牛肉巻き＊ナスの焼き浸し＊一口ロールキャベツ（試作）＊サーロインステーキわさび醤油＊厚揚げとキャベツのお味噌汁卵がたくさんあったので、卵＋牛薄切り肉で出来る低糖質おかずを。ボリュームがある 2019年09月09日 カテゴリ:晩御飯
9/4から9/7までの女子高生のためのお弁当まとめ◎食べた感想付き お待たせいたしました！夏休みが終わって、お弁当作りが再開しました。大学生の長女のほうはまだお休み中なので、高校生の次女のための今週のお弁当を振り返ります。毎朝インスタにリアルタイムでupしている娘たち（大学1年生と高校2年生）へのお弁当写真と、①簡単な作り方 2019年09月08日 カテゴリ:おべんと
【1週間の晩ごはん献立】8／31から9／6【レシピ◎お豆腐ナゲット】 本日2つ目の記事です。1つ目の記事はこちら→【アメリカン・ビーフを探る旅Vol.8 アメリカの食文化編】と一昨日の晩ごはん、メイさんの鼻の横のふくらみが好きこないだお友達のMりんに「1週間のまとめ晩ごはんは最近やらないの？」と聞かれたので💦ごめーん！ここんところ土 2019年09月07日 カテゴリ:1週間の晩ごはん献立まとめ
