井上かなえオフィシャルブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい！雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

2019年03月

週末恒例のお弁当1週間のまとめです。毎朝インスタにリアルタイムでupしている娘たち（現在高3←卒業しました！と高1）へのお弁当写真と、①簡単な作り方、②実際にこのお弁当を食べている娘の感想、③インスタへ頂いたご質問とアンサー、とまとめております。かな姐のインス

2019年03月31日

本日2つ目の記事です。1つ目の記事はこちら→辛ラーメンで簡単♪みん辛☆レシピ週末恒例となっております、1週間の晩ごはんのまとめです。てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立――たっぷり食べてウエストマイナス9㎝! ―― (扶桑社ムック) [ムック]井上かなえ扶桑

2019年03月30日

この週末はお花見に行かれる方も多いのではないでしょうか。お花見と言えば、わたしがまだ独身の頃ですが（何年前？25年くらい前）職場の皆さんで夜桜を見に行ったことがありました。ホームセンターでお鍋買って、コンロも買って、食材も買ってせっせと準備して、夜、桜の木

2019年03月30日

本日のお品書き①昨日の晩ごはんはエビフライと豆ごはん②絶品！赤酢でナスの揚げびたし③近所の桜④14年前のすぅさんとすれ違う⑤メイさん更新が遅くなってしまいましたが、昨日の晩ごはんです。すぅさんが晩ごはん要らないと言っていたので、彼女の嫌いなエビフライ&豆ごは

2019年03月29日

本日のお品書き①春キャベツのふんわりつくねレシピ②昨日の晩ごはん献立③末っ子すぅさんと母さんの「今日のごはんは何？」のLINE④今日のメイさんキャベツとひき肉を同量ずつ合わせて混ぜて丸めて焼いてっていうと、こちら～お好み焼き風ハンバーグですが（→作り方）昨日

2019年03月28日

本日のお品書き①昨日の晩ごはんはお魚でした②パパと兄さんに異議を申し立てるメイさんの話③色白になったメイさん――――――――――――――――――――――昨日の晩ごはん昨日の3月26日火曜日の晩ごはん＊サーモンのグリルにきゅうりと梅のタルタル添え＊塩バターポテ

2019年03月27日

本日のお品書き①昨日の晩ごはんはお休み（女子大生&女子高生と梅田で晩ごはん）②ヤマサさんのお仕事をさせて頂きました。1)絹おろしふんわり豆腐バーグ2)絹おろし新玉バーグ3)絹おろしまるごとナスバーグ4)絹おろししらす丼5)絹おろしかつおのづけ丼③いつもあなたの傍にい

2019年03月26日

遅くなってしまいましたすみません！朝、オットが出勤した後、録画してた「二つの祖国」観てたらこんな時間に・・・（すみませんすみません）気を取り直して週末2日分の晩ごはんです。こちらは土曜日。一昨日の3月23日土曜日の晩ごはん＊鶏むね肉のカリカリチーズステーキ＊

2019年03月25日

週末恒例のお弁当1週間のまとめです。毎朝インスタにリアルタイムでupしている娘（現在高3←卒業しました！と高1）へのお弁当写真と、①簡単な作り方、②実際にこのお弁当を食べている娘の感想、③インスタへ頂いたご質問とアンサー、とまとめております。かな姐のインスタは

2019年03月24日