井上かなえオフィシャルブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい！雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

2019年02月

本日のお品書き①傘が無い💦②昨日の晩ごはん③キャベツ×豚肉おかず◎低糖質な回鍋肉レシピ④メイさん長男に初めて買い与えた傘は、保育所の頃に買ってやったパディントンの黄色い傘だったが、彼は幼き頃、傘を振り回して戦いの武器にしたり、溝や砂場を探ってお宝を探すた

2019年02月20日

あまりブログには出てこなくなりましたが、うちには来月23になる社会人の長男がおりまして、おかげさまで元気にしておりますありがとう。小さいころは身体が弱くてだいぶ心配したものですが、もうすっかり大人ですから。毎日朝出勤して夜帰って来てはいるんですが、なんせ大

2019年02月19日

2月10日は末娘すぅさんの16歳の誕生日でした。早いよね、もう16歳なんだって。わたしが16歳だったのは、ついこないだのことなのに（なわけ）。1週間遅れですが、昨日ささやかなお祝い晩ごはんに。すぅさん16歳のお誕生日おめでとう！の、昨日の2月17日の晩ごはん＊リクエスト

2019年02月18日

週末恒例のお弁当1週間のまとめです。毎朝インスタにリアルタイムでupしている娘（現在高3と高1）へのお弁当写真と、①簡単な作り方、②実際にこのお弁当を食べている娘の感想、③インスタへ頂いたご質問とアンサー、とまとめております。かな姐のインスタはこちら（→☆☆☆

2019年02月17日

本日2つ目の記事です。1つ目の記事はこちら→《糖質オフダイエットにおすすめ！具材たっぷり低糖質パスタ／かな姐さんのお取り寄せのレシピ vol.10》と昨日の置き晩ごはん週末恒例となっております、1週間の晩ごはんのまとめです。てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献

2019年02月16日

本日のお品書き①ゆる糖質オフを始めて起こった身体の変化②糖質オフダイエットにおすすめ！具材たっぷり低糖質パスタ／かな姐さんのお取り寄せのレシピ vol.10③昨日の置き晩ごはん④メイさん―――――――――――――――――――――こないだ、東京での料理教室の時に来

2019年02月16日

本日のお品書き①昨日の晩ごはん②忙しい日にはこの調味料が1本あると便利！肉野菜炒め③香りソルトガーリック&オニオンを使用したレシピ3選④掲載誌のお知らせ⑤メイさん―――――――――――――――――――昨日の晩ごはん昨日の2月14日木曜日の晩ごはん（手前はわたし

2019年02月15日

本日のお品書き①ねりスパイスのアレンジメニューページができました②新レシピ《デリ風クリーミーわさびポテトサラダ》③新レシピ《鮭のにんにく味噌漬け》④昨日の晩ごはん献立はホタルイカめし（作り方のリンク有）⑤甘い画像⑥続きは癒しのメイさん――――――――――

2019年02月14日

ひじきと言えば、我が家ではもうひじきのベーコン炒めばっかりなんですが、昨日は梅干しを隠し味にして煮てみました。いつもは梅干しを料理に使う時はわりと最後に加えて梅干しっぽさを楽しむんですが、梅干しって、長時間加熱すると梅干しっぽさは薄れるんだけど、その代わ

2019年02月13日