井上かなえオフィシャルブログ 「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい！雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。


2013年12月

鶏胸肉のしっとり甘味噌炒めと大人の京都遠足その2

一昨日の11月29日金曜日の晩ごはん＊鶏胸肉のしっとり甘味噌炒め＊青梗菜と春雨のスープゴメンなんか寂しくて。もう一品作る元気がなかった。（理由：自分がおなかいっぱいで）鶏胸肉1枚で4人分を何とかしようレシピ。こんなときには生野菜を敷いて量があるように見せるのが
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