土曜日は人間ドックの日だったので、※前夜21時以降は何も食べないでくださいの例のあれで、当日の朝ももちろん朝ごはん抜きで（朝7時までに水をコップ一杯程度なら飲んでよいって書いてあったのでそのように）、そのまま向かったのだが、

前夜、翌日の自分の空腹度合いのことなんてなーーーんも考えず 、いつも通りに16時に晩ごはんを食べたわたし（16時間ダイエットが気に入って週5くらいで続けている）アホや・・・

クリニックの受付で
「昨夜は何時に晩ごはんを食べられましたか」
と聞かれ、
「あ・・えと、16時です（小声）」


と答えるのがめっちゃ恥ずかしかった・・・なぜならわたしの前にに呼ばれた方も、わたしのあとの方もそれぞれ
「20時半です」
「21時です」
みたいな💦

いやそりゃそうやろ！！！！
誰がそんな早めの晩ごはん食べて、食事の最終リミット、デッドライン21時ぎりぎりにとりあえず何か腹に入れておくこともせず、空腹を抱えたまま寝てんねん。

16時間ダイエットどころか20時間空いている。





あまりの空腹と血糖値の下がり具合に時折倒れそうになりながら検査が一通り終わるころ、この日休みだったオットが近くまで来てくれたので、近くで一緒にお昼を食べ（先にオットが並んでくれてた鶏肉メインのお店にて）



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鶏むね肉と鶏もも肉と夏野菜の鉄板焼きみたいなメニューやったと思う。
大盛りのごはんも全部残さずぜーーーんぶいただきました！





で、帰りにスーパーに寄って晩ごはんの買い物もして帰ろうという段で、


先ほど昼にちゃんとおなかに入れてやったにも関わらず、まだ空腹が続いていたのか、それとも相当な飢えを感じていたのか、つい誘惑に負けて・・・




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寿司などを買ってしまう図。



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8月22日(土)の晩ごはん
＊握り鮨
＊玉子豆腐
＊サツマイモの小豆煮とマスカルポーネチーズ
＊和牛コロッケ
＊タコ焼き入りのお吸い物


検査当日はアルコール類は控えるようにと書いてあったので水ですわ・・・
（そしてこの日食べ過ぎたため、この日以降まだ体重計には乗っていない）

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※お知らせです。

よみふぁみさんで、奥田和美さん、山本ゆりちゃん、そしてわたしの3人でレシピのリレー連載をさせていただいているんですが、レシピと一緒に今年は旅ブログの連載もリレーでさせていただいていて、わたしは第1回目に近江八幡へ、第2回目に淡路島へ行かせていただいたんですが、この夏に第3回目に姫路に行かせていただきました。

その姫路編の旅行記その①が公開されました！
今回もダラダラ書いてたら長くなってしまって3回に分けてます。


実は・・・

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今回はいつものひとり旅ではなく、ゲストがいます↑


～兵庫県姫路市　その１～
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