というわけでちょっと体調不良でして（※風邪とかコロナとかインフルとかではないのでご安心ください）、揚げ物とか無理なんですね今。
あんだけささみのフライを揚げたというのに。
なんかこう、ひたすらやさし～いものが食べたい・・・
と思って昨日は朝ごはんは優しさの代表かきたまうどん、
お昼は優しさの塊パンがゆ（子どもたちが離乳食時代によく作ったけど、自分で食べたのは初めてだったかもよ？胃に優しいキャベツを牛乳で煮て塩をひとつまみで味付けしたものの中に食パンを入れてふやかしながら煮るだけなんですが、パンとミルクの優しい甘みでじんわり癒された）、
さてと晩ごはんはどうするよ？
肉どころか魚も今は無理かもしれない・・・
買い物もできれば行きたくない（行かれないことはないけどなんせ寒いし化粧もしたくない）。
そんな時にはこれがあった・・・・
高野豆腐！！！！！！！！
昆布を1枚ぺろ～んと入れて、うすあま～く炊きました。
タンパク質もとれるしノンオイルなので今のわたしにちょうどいい感じ！
優しいうすあまさだけではさすがに飽きるので、わさびで風味付けしました。
あああ・・・春の午後の日差しくらいやさしいーーーーーー
そんな昨日のわたしの晩ごはん。
1月22日(木)の晩ごはん
＊高野豆腐とひらたけの煮物
＊小芋の炊いたん
＊ひじきのベーコン煮
＊キャベツのお味噌汁
遅くに帰ってきてから食べるオットには別途、豚肉を焼いておきました。
＊豚ロースを塩と胡椒だけで焼いたもの
＊焼き菜の花
＊小芋の炊いたん
＊高野豆腐とひらたけの煮物
今朝はもうだいぶ回復しまして、トーストを美味しくいただけました。
コーヒーはまだちょっと無理っぽかった。
最長最強寒波のせいで寒い日が続きます。
皆様もご自愛くださいませ。
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コメント
コメント一覧 (19)
tenkichikaachan
が
しました
くれぐれもお体に気をつけてお過ごしください.。休める時は少しでもゆっくりしてくださいね。
本当にここのところの寒さで体が変になりそうで、あたたかくしてゆっくり過ごしています。
買い物も出たくないので、今夜は高野豆腐の煮物にします！ささみフライは週末に作りたいです。
tenkichikaachan
が
しました
今回、
体調悪い（胃腸炎？）
何が原因でしょうかね？
徐々に回復されて良かったです。
ちなみに我が家も夫婦二人生活で
今は暮らしております。
tenkichikaachan
が
しました
私も初めての大腸カメラの後なので、優しい優しいおうどんを食べました。カメラ前はねぎもダメなのでカメラ後はねぎをたんまり入れました😊ねぎの偉大さに気づきました笑。
tenkichikaachan
が
しました
ますます素敵な年になりますように⭐︎
関西は今週、急激に寒くなりましたもんね（京都です）
ご体調、ご自愛くださいね…
tenkichikaachan
が
しました
偶然にも、私も寝込むほどではない体調不良で、朝、コーヒーとトーストも無理な三日目です。私はこんな時はほうじ茶になります。なんかやさしい気がします。昼間は甘酒飲んでます。寒さが抜けるタイミングぐらいにゆっくり回復すれば、と思ってます。
tenkichikaachan
が
しました
トースト召し上がれるくらいまで回復されて何よりです。
決して無理なさらず、お大事に、です^_^
※コメント返信不要ですので気になさらずに！
tenkichikaachan
が
しました
(独身時代からずーーーっとブログ見てるのにコメント初めてします。ドキドキ)
私も水瓶座ですが、お誕生日あたりって体調崩しやすいっていいますよね。
お辛いですね。。。でも回復してきているようで良かったです。
早く珈琲がおいしく飲めますように。
かなえさんのレシピ、家族に好評で特に好き嫌い多めのうちの珍獣(4歳の娘)が｢美味しいねー｣って食べてくれます。一番のお気に入りはお好みハンバーグです。
これからもブログ楽しみにしてます！
tenkichikaachan
が
しました
なぜレモン？と、食べたことがないので疑問だらけです。
日曜日に食べようと思っています。楽しみ🎶
大寒波到来ですね。どうぞご自愛ください。
tenkichikaachan
が
しました