昨日は三宮に出かけていたんですが、まあとにかく暑い。
家から出て最寄り駅へ歩くその間だけで、汗だく。
駅のホームで電車を待っている間、額の汗を上品にハンカチで押さえてみたけれども、本当は背中の真ん中をずっと汗がつらつらと流れ落ち続けていた。

電車でひとたび座ってしまうと、目的地に到着して立ち上がったら多分ワンピースの全後ろ部分が肌に張りついてしまうだろうと予測されるので(人型に汗の魚拓)、電車内では立ったままが好きです。どんなに空席があろうとも、座りたくても座れない。




昨日は背中からスタートした汗が、足首まで流れてきていた。
(違う!これは汗だから!汗なんです!信じて!)

背中を流れ落ちていく汗を受け止めるための、背中用汗パットみたいなのって無いんだろうか?

ってかわたしってこんな汗っかきやったっけ??????
(そんなお年頃)




IMG_0749

 明太子・ちくわ・青ネギを使ってチャーハンを作りました。
明太子は辛いのでもいいし辛くないものでもいいし、ちくわはウインナーやベーコンでも大丈夫、家にあるもので。


【明太バターライス】
DSC_0100
ポイントはバターと醤油と刻み海苔。
これがめっちゃ美味しい!くせになるお味!
食欲がめっちゃわきます。

なーさんがこれを気に入って、珍しくご飯をモリモリ食べていたので、翌朝もう一回作ってお弁当に入れましたw



詳しい分量と作り方は、よみふぁみさんのサイトに載っています。
↓↓↓↓↓





DSC_0094


夏休みのお昼ごはんにも良いかと思います。
よかったらお試しください。



ーーーーーーーーーーーーーー
一昨日の晩ごはん

DSC_0033
7月23日(水)の晩ごはん
*試作していたナス料理(コラム用に試作中)
*トマトとブリーチーズとしらす
*牛肉の辛味炒め
*椎茸のお味噌汁とごはん
*スイカ

ナスのお料理、うまくいってめっちゃ満足。
スイカが食卓に並んでいるだけで、ザ・夏!って感じです。







ーーーーーーーーーーーー

わたしが使っているキッチングッズや食器、お肉やオススメの餃子などです。
ここからご購入いただくと5パーセントオフのかなえクーポンが付いています。
↓↓↓↓↓

Aima専用バナー




ーーーーーーーーーーーーーーーー
2月25日に新刊が発売になりました!
以前Eテレで放送された「カラフルつくりおき」のテキストがリニューアルされて、新たに20レシピ追加され、ムック本になりました。
材料1つで出来るので、お料理初心者の方やマンネリに悩んでいる方にも、めっちゃ試しやすいレシピばかりになっていると思います。


楽天です。
皆様のお手元で、役立つ1冊になりますように。


公式LINEのお友達は現在53,080人!
トップページがリニューアルされて、めっちゃ見やすくなっているので(おすすめのレシピとか貼ってみた)フォローしておくと便利かと。ブログの更新情報も飛びます。
↓↓↓↓↓

友だち追加数



→☆お仕事のご依頼はこちらの記事から(直)
→★お仕事のご依頼はこちらへ(フーディストノート)



読んだよのしるしに、ぽちっと応援クリック→人気ブログランキングへ 



logo_foodist_note_02