おはようございます。
朝起きたら左目が腫れてて目がいつもの半分くらいの大きさになってて焦ったわ。
保冷剤で冷やしてみたけどとてもとても瞼が重い笑



昨日の晩ごはんです。
コープさんで買ったお肉を焼きました。
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肉焼きならお任せください。

ええ感じの焼き具合で、
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仕上げにブラックペパーをガリガリして、
わさびで頂きました。

うっま・・・・


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肉はひとり70gと少し小さめだったので、豆腐でたんぱく質を補っておきました。
あーーーー美味しい・・・・


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6月19日(木)の晩ごはん
*牛ももステーキ
*グリルしいたけ おろしポン酢で
*美味しいブロッコリー
*冷ややっこ(しらす、ネギ、茗荷、醤油)
*玉ねぎとジャガイモとしいたけの軸のお味噌汁とごはん


美味しくいただきました。


今日はこれから岐阜へ!
既に新幹線の中です。
岐阜は暑いかな?(天気予報みたら日本中どこも暑いけどな)

行ってきまーす。



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