何が食べたいのかよくわからない時がある。
まあおなかも空いているような、空いていないような。
若い頃のようなあの

「めっちゃおなかすいたイエーイ!」
「おなかペコペコ!!!!!!」
「牛一頭でも食べられそう!!!!!!!!」

みたいなあんな底なしの食欲?食の欲望?がこの夏若干行方不明になっている。

とはいえ食べなかったら倒れるし、ちゃんと栄養はとらないといけないじゃないですか、ワタシ大人だから。
冷たいアイスクリームやアイスコーヒーだけで今日の晩ごはんはおしまい!なんてできないじゃないですか、なんせ真面目やから←わかるー

自分で作るのに飽きてるんかなと思い、じゃあ人様が作ってくださったものでも見てみるかとスーパーのお総菜売り場をじっくりなめまわすように見回っても、丹念に2周くらい見回っても、一向に食べたいものが見つからない。

やっとの思いでちょっといい豆腐とか買って(豆腐=冷たいしたんぱく質だしすぐ食べられるしあっさり最高)帰ると、ちょうどテレビのグルメ番組を観ていたオットに

「宅配ピザでもとろうか」

って言われたときの気持ちを100字以内で記しなさい。





違う違うそうじゃな~い~
(妻の脳内で鈴木雅之が歌い始めた)

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昨日の晩ごはん
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7月18日(木)の晩ごはん
*ほっけ
*冷やし茶わん蒸し
*ピーマンとちくわの塩みりんきんぴら
*ミニトマトの胡麻味噌酢和え
*コーンの搾りかすで作ったおからさんみたいなおかず
*ごぼうと豚バラの炊き込みご飯


昼ごはんみたいに見えるかもしれませんが夜ですw
これで19時ちょい前くらい。
DSC_0012
ミニトマトの胡麻味噌酢和えが何より美味しくて。



食欲が行方不明の方にもおすすめです。



ちなみに真面目な話をしますと、食欲をアップさせるためには香りをうまく使うのが効果的です(わたしの場合)。
香味野菜(セロリ、三つ葉、茗荷、大葉、パセリ、バジル、ミント、パクチー、生姜など)をうま~く使いつつ、そこに柑橘の香り(柚子、すだち、レモンなど)をプラスすればいい感じに食欲がわきます。
お試しください。







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