少し前にコロナに罹ってしまいました。
わたしはこれまで一度も感染したことがなく、もしかしたら体質的に伝染らないのでは？！と、
たとえ感染したとしても軽め、若しくは無症状なのでは？！とか思っていました、お恥ずかしながら。
なぜなら私は強いから。
普段、風邪ひとつ引かないから。


でも現実には全くそうではありませんでした。
実際の症状やその時思ったこと、役立ったものなど忘れないために、記録を残しておくことにしました。

その①



その②



その③



（※現在は治って元気になっております！！！！！！！）




火曜日朝6時。
熱は37.5度。
発熱した日から4日目の朝。

一睡もしないまま朝を迎えても、朝のルーティンは必ず行う真面目過ぎる性格。
リビングのカーテンをあけ、愛する植木の水やり、洗濯機を回す。

散らかしっぱなしのテーブルの上を片付ける。
そっと体重を量ってみたが、前日より200グラムの増。
なんでやねん。おかしいやろ。あんなにしんどかったのに。


喉がつらいから龍角散を買ってきてくれと前夜夫に頼んだら買ってきてくれていた。
何故に3袋。よりどりみどり。お好きなフレーバーをどうぞ。
せっせと口に放り込み、いい加減舐めすぎて上顎が痛くなってきたとて、完治後の現在も全然無くなる気配が無い。




家族が起きる時間には部屋に引っ込み、顔を合わせないよう配慮する。
部屋を出るときはマスク、手洗いタオルは自分のを常に持ち歩く。
トイレの後は自分が触ったところを全てアルコールで消毒してから部屋に戻っていた。

とにかく喉が痛いため食欲もなし←体重増えたことがショックでね
水分も努力してちみちみと飲んで、半日かけてもコップに1杯がやっと。

しかし朝はお楽しみの薬の時間。

病院で貰った薬は昨夜は全く効かなかったが、飲む意味あるんだろうか？と思いつつも真面目なのできちんと飲む。
併せて自分の愛薬Eve（頭痛、喉痛に）も飲む。

するとどうだろう。
昨日あんだけ効かなかったのに、今日は飲んで30分もしないうちに汗をかき始め、鼻もすぅっと通った！（気のせいか？）

Eveのおかげか喉の痛みもマシになる！(翌日に気づいたが、一日一回夜に飲むゾコーバを朝イチで飲んでしまってた←そりゃ効くわな※真似してはいけません)

嬉しくてエアコンを消したまま汗だくでブログを書く。
書いていたら次女が大学から帰宅したので慌てて部屋に引っ込む。

家庭内感染だけはどうしても避けなければならない。

朝は食欲が無かったが、昼過ぎには薬の影響かお腹がすいてきたので冷凍うどんをチンして出汁しょうゆをかけたものと、トマトに蜂蜜をかけたものを食べる。

トマトと蜂蜜は喉に突き刺さるような刺激で一気に涙目になったため、これは無理と判断。



そのまま午後は起きていたかったが、次女とは別室で離れていたいのでひとり部屋で過ごす。
布団があると自ずとゴロゴロする。少しウトウト。熱は36.8。

解熱しているのが体感的にわかる。頭と喉は痛いけど。

次女が出かけたので、撮り溜めてた再放送のドラマをリビングで見たが、途中でしんどくなり集中力が切れる。
ドラマを観ながら普段なら足踏みするのだが、立っていることすら到底無理だった。
しんど過ぎる。

洗面所の鏡で自分の顔を見ると、真っ白だった。
まだ体力が戻っていないのだからドラマに集中出来ないのも足踏みが出来ないのも仕方ないか。

マスクして米を研いでタイマーをセットする。

数日間料理をしていないせいで予定が狂いまくり、冷凍庫がパンパンなので冷凍の餃子を焼き、あとはトマトを切ったりナスのアレやら冷凍してあった枝豆やら。

同じものを自分も食べられるかなと一応用意した。
餃子は家族のものはパリパリの羽付きで焼いたが、自分のは喉に優しくしっとりやわらかふにゃふにゃ仕上げに。



病人に餃子は刺激が強すぎた(当たり前じゃ)ようだ。
ナスは美味しかった。
欲張らず大人しくチンしたうどんにしとくんだった。



前夜喉の痛みで眠れなかったので早くに眠気に襲われ、気づくと20時前には寝てしまっていたようだ。

23時すぎに夫が帰宅した音に気づいてハッと目が覚める。
咳の発作が始まった。一度発作が始まるとなかなか止まらない。
しかも肺が小さくなっているのか空気がどこかから漏れてるのか知らないが、非常に息継ぎが難しい。
咳き込む、息を深く吸って次の咳に備える、これが出来ない。
咳き込んだらしばらくは酸素を追加することが出来ないままになるため、空気を吐くばかり呼吸困難のような状態になるのだ。
激しい咳のせいで全体力を奪われ、放心状態で横になっていた。

前夜は喉の痛み、今夜は咳か。

１回発作が始まってしまうと長くてひたすら苦しいのでもう寝るのはやめた。
ここは諦めて起き、喉を充分に自分の唾液で潤し手当してやろうと夜中に幾度となく起きてやった。

ちなみにこの咳だが・・・
特に経産婦の方には共感を得られるんじゃないかと思うのだが（もしかしたら少数派かもしれない）ちょっと恥ずかしいけれど大事なことなので書いておきたいのだが、
この咳の発作で尿漏れする。
数年前にいつかのもしもの時のためにとコープさんでひと袋だけ買っておいてあったパッドが療養中は大変役に立った。
漏れるかもしれない不安から解放され、安心した。



鼻の状態もあまり宜しくないため、息がしづらいので口を開けてしまうらしく、寝ている時はどうしても口の中が乾燥気味となり、喉も潤いが足らなくなるためにちょっとした刺激で咳が出てしまうと、それが止まらなくなる。
枕元には常に水を置いておくべし。
部屋を加湿したりすると良いのかもしれない。
とにかくこの夜は水よりもとにかく自分の唾液で喉を潤す作戦で一夜を乗り切る。

気付けば午前四時。

お疲れ様わたし。
夜明けだ。

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