摩耶山ハイキングへ行ってきた話をゆうべアップしました。


超がつくほどのど素人の山歩きです。
温かい目で見守ってくださると幸いです。
そういえば子どもの頃、実家の本棚に山と渓谷社の雑誌があったように思うんだけど、あれは独身時代の父の趣味だったんだろうか?なんとなくだけど、山登りしている写真を見たことがあった気もする。

誰か覚えてないかな?D兄かお母さん。
サチャンは絶対に覚えていないと思うけどw


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金曜日の山歩きの筋肉痛により、土日はほぼロボットのような動きしか無理だったんですが、今朝になってようやく普通の人程度には立ち上がれるようになってきましたわ。
しかし柔軟剤を詰め替えようとしゃがんだときにふくらはぎがまだパンッパンやったことに気づいた💦


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1年ぶりくらいにYouTubeアップしました!
チャンネル登録して待っててくださった皆様、大変たいへんお待たせいたしました。

こちらからご覧ください!!
YouTube【@kanaetv】→キャラメル大学芋
phonto
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撮影・動画編集:なーさん

チャンネル登録もよろしくお願いいたします。
次は何撮ろうか~



週末2日分の晩ごはんです。
土曜日の晩ごはん
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11月19日(土)の晩ごはん
*照り焼きチキン
*いんげんのツナ煮
*紫キャベツのラペ
*キャラメル大学芋
*豆腐のスープ

老夫婦二人だけの晩ごはんだったので、オットが好きな胸肉をメインに。
わたくしあまり食欲がなく、、、
とか言いつつこんだけ食べていれば上等。



そしてこちらは日曜日
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11月20日(日)の晩ごはん
*コープさんの料理教室へ向けて試作


やっと納得のいくのができたぁ・・・
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良かった~
見た目だけじゃなく、食べてもちゃんとしっかり美味しいやつ。
ご意見番のなーさんからも合格を貰えました。

チキンも前より美味しくなったねと褒めてもらえたよ。
ケーキだけもうちょっと向き合います。
普通に美味しいんじゃ嫌なので、それを超えたい。



さあ今日はこれから日持ちおかずを作ります。
あとでインスタの方にアップします~




NHK「まる得マガジン」で8回にわたって放送された、カラフルつくりおきのテキストです。
楽天↓

レビューめっちゃありがとうございます!


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