昨日煮干しの頭とおなかを外してるときに（味噌煮込みうどんのだしを作ろうかと）、うっかり鋭利なえらで右手の中指を刺してしまった。
イテテテテテテテテテテテ
ってなって、すぐに手元を見たら中指に刺さってるから、すぐにブチっと引っこ抜いた。


が、


えらが途中で折れたのか何なのか、まだ指先に痛みが残ってるのだ・・・
ご存知のようにわたしは老の眼だし、眼鏡をかけていても指先のそんな細かいトゲなんて見えるわけもない。
でも刺さってる。
明らかにまだ刺さってる。

こんなの若いころには抜くのが大好きで、どんなに細かい毛でも棘でも見逃さずにきれいに抜くために、愛用のツィーザーまで持ってるくらい好きなのに（懐かしのツィーザー）、今やその6000円のプロ用ツィーザーは埃をかぶっている。

いつもはそういった細かい棘は次女が積極的にわたしの代わりに目となって抜いてくれるんだが、昨日は留守をしていたから長女に初めて頼んだら、ちょっとつついてギャアギャア叫び、
「無理！無理無理無理無理ーーーー！」
と逃げられ、その後オットに頼んだけれども（オットは近眼の老眼なのでなんと至近距離にすれば見えるんだそう）さんざん妻に痛い思いをさせておいて抜けないと！！！！！

で、今朝やっとわたしの専属毛抜き職人、次女に診てもらったら、
ジーーーーっと見て


「ああ、取ろうとしてだいぶ奥に押し込んだんちゃう？これはもう届かへんわ」


と匙を投げられたため、今は箸も満足に持つことができないまま、必死に

【トゲが取れない　放置】
【トゲが取れない　どうなる】
【トゲが取れない　麻酔】
で検索しつつ、このままほっといたらいつの間にか自然に抜けて落ちてくれる可能性のことばかり考えている。

ああああ憂鬱。


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お弁当作りの1週間の流れ
①土曜日に生協からお野菜などが届く
②日曜日の午後に、前日に届いた生協のお野菜を使って日持ちおかずを5，6種類くらい、トータル30分以内でのんびり作る。
③月曜日～金曜日　日持ちおかずを副菜としたお弁当やお昼ごはん、晩ごはんを作る。
④土曜日午前中には冷蔵庫を空っぽにしておく



 レンジで作る一番簡単なお弁当の本です






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※作りおきの本です↓




※こちらは低糖質バージョンです。



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日曜日は日持ちおかず作り

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 ・オーブンで皮ごと焼いた里芋