お待たせいたしました！
今年度のアメリカンミートさんの連載コンテンツがやっと・・・やっと・・・・やっと！
公開になりましたーーー！！！！！



（↓画像をクリックするとHPに飛びます）



今年度のコンテンツは
「観て・学んで・食べて　井上かなえさんのアメリカン・ビーフを探る旅」！

去年9月にusmefさんに連れて行っていただいたアメリカ旅行記なんです！

これから12回にわたって、ブログでは書ききれなかった細かな情報や旅の裏話、それからもちろんビーフレシピもご紹介していきます。

第一回目の今回は、旅行準備編と題しまして、飛行機の中で快適に過ごすために持って行ったものや、旅行のために買ったカバン、お会いする方へのお土産として何を持って行ったかなどなど・・・書いております。
レシピは、留守中の家族のための作り置き肉おかず。
作り置きって何日も同じ味付けやと飽きちゃうけど、自分で好きにアレンジできるようにシンプルな味付けにしているので、良かったら見てくださいね。

→Vol.1 旅行準備編





美味しいビーフレシピと一緒に1年間連載します。
どうぞよろしくお願いいたします。

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てんきち母ちゃんの　ゆる糖質オフのやせる献立ーーたっぷり食べてウエストマイナス9cm！-- [ 井上 かなえ ]


3/30から4/5までの1週間です。
晩ごはんの献立が全然思い浮かばないんだけど、どうしようかな～何しようかな～っていう時などにご覧いただければと思います。



※糖質オフおかずには☆星マークを付けてます。







土曜日




日曜日




月曜日



 火曜日




水曜日





木曜日




金曜日










さーて週末は何を食べよう！




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