母さん、今朝は急いでいます。
はい、急いで急いで！
テキパキ！テキパキ！←何事もゆっくりしかできないサチャンが小さいころ、お父さんにこう言われると泣き叫んで嫌がっていたｗｗｗ



一昨日の晩ごはん


一昨日の3月31日、日曜日の晩ごはん
＊サーロインステーキ　グリーンソース添え
＊ほうれん草とゆで卵のサラダ
＊キャベツと油揚げの煮びたし
＊小松菜のスープ



アメリカンビーフのサーロインステーキ、1枚450gのビッグサイズ。
ええ感じに焼きあがりました。

大きな塊の肉を焼くのが好きすぎてもう。
肉と向き合いながらじっくりと焼き、焼き上がりのタイミングを見極める作業はもはやわたしの趣味のようになってきたｗ


サーロインは肉質がきめ細やかでしっとり柔らかですなーー
びっくりするくらい柔らか&ジューシーです。
肉星人たち大喜び。

副菜その1


キャベツと油揚げを薄味で煮て、仕上げに鰹節をふぁさっと。



生で食べられるサラダほうれん草とゆで卵。
上にかけているのはフライドオニオン。


冷凍してあった鶏皮でだしをとった小松菜のスープ。



今日はこれから自宅で収録なんです。
大急ぎで掃除して化粧して着替えな！！！！！！！
春休みで子どもたちがいるってだけで、家事が全然捗らない気がする💦

テキ！パキ！テキ！パキ！ｗｗ



大事なのはタンパク質。
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