井上かなえオフィシャルブログ 「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい!雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

カテゴリ: コーチング

昨日のコーチング勉強会では、自分の脳の行動パターンについて深く考えました。自分の短所について、それは性格だから仕方ないし!と思うのではなく、短所っていうのはただの癖、行動パターンなんだって思えば、短所と思っていた事柄でも改善の余地があるし、癖は直そうって ...
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※ご心配をおかけしていた蕁麻疹についてなのですが、昨日皮膚科に行ってきました。予想通りの蕁麻疹だったのですが、それと一緒に言われたのが、「えらい乾燥肌やね」ということ、、、汗たしかに、脚の皮膚が粉ふいてガッサガサになっておりまして(だから痛かったのか)、 ...
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「そういえば、母さんってあんまり怒らへんお母さんやんな。あんまり怒ってるってイメージないわ。勉強のことも、めっちゃ良くてもめっちゃ悪くてもいつも変わらへん。」と、少し前になーさんに言われた。昔はホンマに怒るお母さんで、わたしといえばイライラの塊のようなお ...
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昨日は月に一度のコーチング勉強会の日だったんですが、ちょっと心に響いたというか、これは!と思った言葉があったので久々ではありますが、書き留めておきます。 昨日は「手放す」ことについて学びました。手放したいもの、手放したくないもの、いろいろありますが・・・ ...
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