井上かなえオフィシャルブログ 「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい!雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

カテゴリ: おすすめ記事

本日の晩御飯 *鶏胸の梅風味照り焼き(ローズちゃんのコチラ のレシピを参考にしてアレンジしたものです) *じゃがにんじん炒め *おかかだらけで何も見えない、おかかいっぱい里芋(kamkamちゃんのレシピはコチラ ) *味噌汁 *20世紀梨やらリンゴ 梅干って大好きなん ...
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本日の晩御飯 *秋刀魚のつみれ鍋(kamちゃんのレシピはコチラ ) *例のオニオンリング *チキンサラダ *泡の出る苦い飲み物 マジで旨いっす。 アツアツ柔らかジューシーな秋刀魚のつみれ鍋、初めての体験だった子供たちもあっという間に完食。 ちなみに魚嫌いのオットさ ...
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昨日の日曜日の晩御飯 *オットリクエストにより皿うどん *わたしが食べたかった一口餃子 *オットリクエストはマカロニサラダだったのに材料の都合でスパサラ *柚子大根(らんぷあいさんのレシピはコチラ ) *大根の葉っぱのふりかけ 気がつけば炭水化物ばかりil||li _| ...
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オットのいない本日の晩御飯 *鰤カマの塩焼き *ふわふわおからボール(帰省中ののんちっちのレシピはコチラ ) *ひじきのベーコン炒め *トマトと大葉 *味噌汁 おからボールもひじきもすぅの大好物ばかりだった。 「おなかが・・・おなかが・・・」 と言いつつも 「丸ち ...
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本日の晩御飯 *タンドリーチキン(パティシエママのレシピはコチラ )レタス添え *トマトとパプリカ、枝豆のカラフルなサラダ *蓮根と昆布のきんぴら *ブロッコリーとベーコンの炒め物 *味噌汁 タンドリーチキンはレシピでは鶏モモ肉でジュ~シィ~♪になっているのだ ...
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本日の晩御飯 *チキンカツのイタリアン風フレッシュトマトのソースを添えて *インゲンとベーコンのオイマヨ炒め *くるくるリサイクル昨日のきんぴらで水菜サラダ *味噌汁 チキンカツはもちろん鶏胸肉をうす~くスライスしたもの。 衣のパン粉にイタリアンハーブミックス ...
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本日3月15日水曜日の晩御飯 *ニラ豚たけのこ炒め *カリフラワーの唐揚げ(しゅう☆みりさんのレシピはコチラ ) *カリフラワーとヒジキの春雨サラダ柚子胡椒風味 *カリフラワーのピクルス わたしをカリフラワー好きにさせてしまったレシピがこちら。 それまでカリフ ...
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本日3月29日水曜日の晩御飯 *焼きそば *肉大根 *生協のオニオンリング *味噌汁 *納豆ご飯 デザート *イチゴのクリームチーズムース 焼きそばを盛り付けてたら、なーちゃんに 「あれ?今から昼ごはんだったっけ!」 と素で聞かれてしまった悲しい夕方il||li _| ̄|● ...
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肌寒かった本日4月17日月曜日の晩御飯 *蓮根の挟み焼き 辛子醤油で *アスパラの豚バラ巻き レモンを添えて *コンニャクの唐揚げ(みんりんさんのレシピ を参考に少しアレンジしてます) *カボチャの甘煮 *卵かけご飯 実は顎関節症なわたし(顎関節症で口腔外科通 ...
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本日5月1日月曜日の晩御飯 *豚肉のにんにく味噌焼き(ラビーさんのレシピはコチラ ) *ごぼうのチーズ焼き(のんちっちのレシピはコチラ ) *山芋の梅和え *味噌汁 *豚ヒレと胡瓜とやまぶしたけの中華風酢の物 豚肉のにんにく味噌焼きは、お手軽でボリュームもタップ ...
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