コラム：食物繊維で腸活を！【牛肉とわかめのガーリック塩炒め】 緊急事態宣言が出て、兵庫県もがっつりその地域に入っているので、これから1か月間は引き続き家で過ごそうと思っております。娘たちの学校も引き続き休校に。昨日は安倍総理の会見を見ながら「明日からも家で過ごそうな！休みだからってダラダラせず、ちゃんといつも通りに朝 2020年04月08日 カテゴリ:レシピページへリンク
あと一品に◎トースターやグリルで焼くだけ！【厚揚げとしいたけの梅マヨチーグリル】と献立 野菜を食べなあかん！っていうのは日本人はもう誰しもが幼き頃から精神に叩き込まれているので、ほっといても野菜ばっかり食べてしまいがちですが（中年以降になるとますますその傾向に。野菜さえ食べていれば健康と思いがち）、ここ数年、ようやくたんぱく質の大切さについ 2020年04月01日 カテゴリ:レシピページへリンク晩御飯
【ビーフ＆ポテトの禁断の黒胡椒炒め】と美味しいものを食べた時の次女の反応ｗ 遅くなりました！今日のレシピです。すき焼き用の牛ロース薄切り肉と、新じゃがをいかにもビールが合いそうな、いかにもうちの次女が好きそうな（牛肉、ポテト）新しい味付けでお料理してみました。最近料理がマンネリで・・・家族もイマイチ喜んでいるのかどうかがわからな 2020年03月20日 カテゴリ:レシピページへリンク野獣すぅ
【ホットケーキミックスで混ぜるだけのバナナケーキ】と牛肉のケチャップ煮献立、再放送のマルモのおきて 長い春休み中で暇を持て余しているうちの次女（高2）なんですが、ハンバーグを作ったり、昨日はカレーを作るのを見たり（←作る！言うてたのに母さんが作ってしまった💦あかんやん）、それよりなによりお菓子を作りたい！ケーキを作りたい！ばっかり言うてます。こちらは女子 2020年03月19日 カテゴリ:レシピページへリンクてんきち家の人々
高2の娘と一緒に晩ごはんを作った話【お好み焼き風ハンバーグ】 春休み中で暇を持て余している次女（来月にはなんと高3に💦）ですが、暇が故に母さんの買い物やウォーキングに付き合ってくれている。「さっむ！！！！！！」言いながら腕を絡ませ、すぅが幼き頃によく遊びに来ていた公園まで歩いたり、いつもは行かないちょっと遠めのスーパ 2020年03月18日 カテゴリ:野獣すぅレシピページへリンク
明日の「おはよう朝日です」に出ますというお話と出張帰りのパパっと15分で晩ごはん 一昨日から仕事で東京へ行っていたんですが、昨日の19時半ごろうちへ帰ってきました。行きも帰りもびっくりするくらい新幹線ガラガラで💦時間帯にもよるのかもしれないけれども、そしてわたしが選んだのが新大阪どまりだったからかもしれないけど、1車両に10人くらいしか乗っ 2020年03月12日 カテゴリ:お知らせ
春の不調にはこれ！【レンジでやわらかオイル蒸しポーク】 昨日は週末恒例のお弁当まとめ記事をアップする予定だったのに、楽しみにしてくださっていた方がいらっしゃったらすみません！今日もちょっとまだ忙しくて、ゆっくり座っている時間がないので、一生懸命書いたこちらの記事をご覧いただいていてもよろしいでしょうか。謎のア 2020年03月09日 カテゴリ:レシピページへリンクお仕事
鶏むね肉の落とし焼きと献立※お知らせ【井上かなえの旅のコラム】と春レシピ 今朝のレシピは、鶏むね肉を刻んで丸めて焼きましたっていう、うちでは定番のあれです。刻んでっていっても、繊維がばらばらになるような方向に細切り程度にするだけなので、そこまで苦行ではありません。いやだったらもう、鶏のひき肉買ってくるわ！って方はそうしていただ 2020年02月27日 カテゴリ:主菜レシピページへリンク
簡単お魚おかず・お弁当にも！【塩サバの唐揚げねぎ塩だれ絡め】と先週の晩ごはん2日分、よしよしの催促 今日のレシピはこちら！こちらは先日、オットのお弁当に入れてたお魚おかず。☑【塩サバの唐揚げねぎ塩だれ絡め】です。冷めても美味しいのでお弁当にぴったり！作り方なんですが、それがもう・・・超簡単でして・・・鯖に粉をまぶす。フライパンで揚げ焼き。ねぎだれを絡め 2020年02月24日 カテゴリ:レシピページへリンクいたずらわんこメイ
