井上かなえオフィシャルブログ 「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい!雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

カテゴリ: てんきち家の人々

先週末、娘たちと夕飯後の和やかな時間を過ごしていた時のこと。時刻は21時。ちょうどバラエティ番組が変わって、突然始まったのは初めて観る洋画だった。それまでちゃんとソファーに座って真面目にテレビに向き合っていたわけではなく、皆それぞれに宿題を広げたり、お皿を ...
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昨日の2月3日節分の日の晩ごはん~今年の恵方は、北北西だったそうなんですが、この時間に食べた二人からすると真後ろになるんですね。で、この二人はベンチ型の椅子に仲良く腰掛けて食べているもんですから、北北西を向くためには首だけぎゅーん回して不自然な姿勢になって ...
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いや、もう人に言わなくても自分でも分かりすぎるほど分かってるし、昨日の夜に散々娘たちから正直すぎる意見を全身に浴びせられましたので、もうこれ以上はなにも言わないで。絶対言わないで。娘に言われただけで、昨日の夜はなかなか寝付けないくらいそのくらい心に重く重 ...
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隙間タイムにちょっと身体を動かすのは、とっても良いことだ。テレビの健康系番組でもしょっちゅう教えてくれている。隙間時間に、ながら運動でもいいんですよ!テレビを見ながらでもいいんです。椅子に座ったままでもできるんです!!歯を磨きながらでもできますよ!!健康 ...
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昨日の1月23日、自分45歳の誕生日の晩ごはん。誕生日らしからぬww*ふろふき大根*茄子のじゃこポン煮*パクチーサラダの生春巻きまたはサーモンクリームチーズの生春巻き(阪急で買ってきた)*ホッケの干物またはサーモンフライ*写ってないけど兄さんとパパには豚肉のカ ...
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今朝、ゆりちゃんのブログを読んでいたら「ホームアローン」のことが載っていたんですが、うちの長男も(現在20歳大学3回生、絶賛就活中)小さいころからほんっとに「ホームアローン」とそのシリーズが大好きな子でした。長男が観ていたのは何歳の頃だったかはもう正確には覚 ...
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昨日の1月18日水曜日の晩ごはん*鶏もも肉のコンフィ風*レタス&水菜&ゆでブロッコリー&ゆで卵*タコとジャガイモのトマト煮込み*ほうれん草のお味噌汁 →鶏もも肉のコンフィ風昨日の鶏は100g108円くらいの安い鶏だったので、ちょっと丁寧に下ごしらえしました。余分な脂を ...
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昨日は家族5人揃ったので、焼肉屋さんで晩ごはんでした。さ、みなさんご一緒に~せーの!!!!!!「ダイエットは明日から~」手前にビールがでかでかと写っておりますが、アルコールを元々飲まないオット、年末から飲みすぎの為昨日はアルコールを飲まないことを選択した長 ...
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12月31日の夜からここ3日間、幸せなことに目覚ましアラームをセットせずに寝てるんですが、1月1日の起床時間 5時1月2日の起床時間 6時1月3日の起床時間 7時半どんどん壊れていく体内時計。この調子で行くと、正月明けの部活初めの日の早起きが相当辛そう。そろそろ弁当お ...
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