井上かなえオフィシャルブログ 「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」

栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい!雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。

2007年01月

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本日1月31日水曜日の晩御飯 *やっと大鍋を買ったので2箱も作ってやった、カレーはやっぱりチキンカレー *マカロニサラダ *リンゴとメロンで品数の少なさをカバーしたつもりか! *わたしだけめかぶ これ、わたしのカレーアップ↓ 辛いもの好きのあなたに是非。 こう ...
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本日1月30日火曜日の晩御飯 *フライパンひとつ♪野菜タップリ旨みタップリ@煮込みハンバーグ *@カルシウムだらけ♪咬み咬みスナック@ *エコ*クッキング?でも旨い酒飲みの友 *マカロニサラダ *オプさん元気?レシピ 薩摩芋とベーコンの塩きんぴら。 by オプテ ...
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昨日の1月28日、日曜日の晩御飯 *うちの定番、ちゃんこ鍋 〆にはアツアツのラーメンを取り合いしながらワイワイと食べた後に、お楽しみのデザートには・・・ ご褒美Superリッチマンゴープリンヽ(´▽`)/ とにかくマンゴー好きなんだけど、この間食べたご褒美リッチマン ...
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本日1月27日土曜日の晩御飯 *お子ちゃまメニュー◎お野菜たっぷり麻婆春雨 *@さっぱりヘルシー♪豚肉巻き巻き~@ *ご飯がススム◎シメジと胡瓜のナムル *ドラえもん寿司&お花寿司(幼稚園の行事でやるので予行演習のため) コチラは本日のおやつ↓ *フワフワか ...
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本日1月26日金曜日の晩御飯 *買ってきた砂肝のニンニクの芽炒め *買ってきたチャーシューサラダ *買ってきた生春巻き *買ってきた上海焼そば *買ってきた手羽先の甘辛 *きのこの常備菜 *即席味噌汁 *やずやの発芽十六雑穀 ご覧のとおり、ご覧のとおりの有様です ...
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本日1月25日木曜日の晩御飯 *縮みほうれん草の鮭たらこあん *ピリッと旨いきのこの常備菜 *◎やまと芋の豚バラ巻き巻き◎ *ハニーセサミ納豆 *味噌汁 あれ?例の「ダ」のつく無駄な抵抗はどうなった・・・と自分のために作ったきのこの常備菜。 今日から当分これを ...
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本日1月24日水曜日の晩御飯 *ご飯に合う◎トンカツ用の豚ロースの炒め物 *山芋と竹の子と厚揚げの煮物 *きんぴらのサラダ(レタス、セロリ) *シアワセ~になるチョコスフレ♪ きんぴらをサラダ風にするのが好きヽ(´▽`)/ 今日はレタスのほかにセロリのスライスも ...
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本日1月23日火曜日の晩御飯 *@鶏とピーマンのシンプル中華炒め@ *酒飲みの酢~ダラ *焼き芋ガレット *味噌汁 *やずやの発芽十六雑穀 「もちもち」とか「ぷちぷち」とか「歯ごたえ」とかにとことん弱いんだよね。 買っちゃったヽ(´▽`)/ めっちゃくちゃ栄養があ ...
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本日1月22日月曜日の晩御飯 *蓮根好きのオットへ送る◎◎ボリュームタップリ蓮根の甘酢あんかけ *高野の蒲焼き *あと一品って時のお助け@じゃがにんじん *お吸い物(ワカメ、たらこ、溶きたまご) コチラ、本日のおやつ。 *シアワセ~になるチョコスフレ「中年」 ...
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