おはようございます。
週末のお弁当まとめのお時間です。


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毎朝インスタにリアルタイムでupしている娘たち(大学1年生と高校2年生)へのお弁当写真と
、①簡単な作り方、②実際にこのお弁当を食べている娘の感想、③インスタへ頂いたご質問とアンサー、とまとめております。
かな姐のインスタはこちら(→☆☆☆)  



うちの普段のお弁当おかずの本です。  
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☑今週は9/17から9/21まで、5日分のお弁当です。



火曜日:オクラのレンチンつくね弁当

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女子高生用弁当。

連休明けの火曜日ですおはようございます☺︎
昨日は母さん疲れて9時半に寝てもーたから、スッキリ! ・
〇オクラのレンチンつくね
〇だし巻き玉子
〇きんぴらごぼう


豚ひき肉に塩、胡椒、醤油、片栗粉を入れてスプーンで混ぜて、ラップに広げてオクラを芯にして巻き。
これを2本作ってレンジで2分半。
手も汚さずかーんたーん。

さあ今週も頑張りましょ。

#女子高生弁当 #オクラのつくね #レンチン弁当

お肉の脂身が苦手な次女なのですが、ひき肉は喜んで食べてくれます。
オクラは・・・そういえば嫌いだったかもしれないなーと思いつつ、でもお友達の前だったら食べるのかも?と思って入れてみましたw

すぅの感想
「最初の1本はオクラを抜いて食べたんやけど(←コラ!)、次はそのまま食べてみた。
最初からちゃんとオクラも一緒に食べればよかったと思った」


大人になったねぇキミ・・・



――――頂いたコメント―――――――
ni.ko7532
おはようございます!うーん💕美味しそう😃今日のふりかけはなんですか??まだまだ暑くて食欲が、、、💦

九州物産展で見つけた(熊本のお店のようです)柚子胡椒ふりかけです!
わたしも食欲が・・・って言ってたら、妹と母にアイスコーヒーのせいだと指摘されました💦
一日5杯飲んでた💦💦やめなきゃ・・・


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私もふりかけ、気になります🙌

九州物産展で見つけた柚子胡椒のふりかけです。
あんまり見かけないので買ってみましたが、わたしはまだ食べてませんww



水曜日:サーモンのグリルのっけ弁当

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女子高生&女子大生用弁当。

日の出の時間が遅くなってきたのか、それとも今朝が曇り空だからなのか、起きた時にまだ外が暗かったよ。
〇サーモンのグリルのっけ
〇だし巻き玉子
〇みたらしかぼちゃ
〇れんこんのソテー

そろそろ次女が耳鼻科へ行く季節到来か?

#女子高生弁当 #女子大生弁当 #グリルサーモン弁当 #のっけ弁 #てんきち母ちゃんの朝10分あるものだけでほめられ弁当

夏から秋に替わる瞬間に(瞬間?)、鼻が壊れるんです次女(と長男も)。
鼻かんだティッシュが山になってるわ・・・
サーモンのグリルは二人ともが好きなメニュー。
もう100億回入れてるけど、いつ入れても喜んでくれるw
今の時期のレンコン、あくがすくないしまだ小ぶりサイズなので輪切りにするとちょうどお弁当に良いサイズに。
並べると可愛い!!

すぅの感想
「安定のおいしさ」

なーさんの感想
「サーモンはもっと脂が乗ってる部位が好きやで」

すぅは背側が好き、なーさんは腹側が好きっていう。
次回は腹側買ってきましょ。



――――頂いたコメント―――――――
02pon12
ん?イネ科の花粉ですか?

なんでしょうね~~鼻炎なんです。
ほんとにしんどくなったら自分で耳鼻科に行ってくる・・・と言い出します。


hamuwashi
おはようございます、日の出が遅くなってきましたね。朝カーテン開けてもまだ暗いとやる気が… かぼちゃのみたらし、私もお弁当に入れました。

そうなんです・・・外が暗いとなかなか目がしゃっきり覚めないというか。
気持ちの問題か・・・💦
カボチャのみたらし、ありがとうございます!



ni.ko7532
おはようございます!曇りですね、、今日も美味しそうなお弁当❗️食べるの楽しみでしょうね!昨日のメイちゃんうちのわんこそっくりな仕草❣️なんでしょう?わんこがベランダの窓に佇むような仕草❤️可愛いですよね💕

風に吹かれてる?外のにおいをかいでる?なんでしょうね~~
今日は日があたってる窓で佇んでいたので、そのあと頭を触ったらほかほかになってましたww


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少し、涼しくなってきましたね。私も、なんだか喉がイガイガ。すぅさん、元気に冬が越せますように❤️
最近なんでも食べるようになってきたので、ちょっとは風邪ひかなくなってきたかなーーー
風呂上りにソファーで寝るのをやめさえすれば!



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みたらしかぼちゃ美味しそうです❗サツマイモとかぼちゃ好きな娘が喜びそうです🎵料理教室で習ったサツマイモの辛味噌炒め早速作ったら好評であっという間になくなり、お弁当に入れられませんでした(^^; しいたけシュウマイはなぜか硬めに仕上がり、かな姐さんのジューシーさがなかったです😭

おおお早速復習ありがとうございます!
しいたけシュウマイをジューシーに仕上げるコツですが、もしかしたらひき肉かなーと。
むね肉のひき肉だと固めに仕上がり、もも肉のひき肉だとジューシーに仕上がります。



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昨日早めに退勤したつもりが、結構暗かったです。今日は6時半で真っ暗😵ついこないだまで、7時で明るかったのに…やっぱり秋ですね。日の入りも早まってますね。

たしかに!夜も暗くなるのが早くなってる!!
涼しくなってきたし、確実に季節が変わってきましたね。


木曜日:スパイスハンバーグ弁当

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女子高生&女子大生用弁当。

今朝は東京で撮影なので、いつもより20分早く起きるはずが、何故か20分遅く起きてもた💦
こんな日に限ってまさかの二度寝。
急げ急げー!
昨日お弁当用にと余分にハンバーグを焼いておいてくれた自分にありがとう😊
〇スパイスハンバーグ
〇レンコンとアスパラとしいたけのバジルソテー
〇みたらしカボチャ
〇だし巻き玉子
〇このふりかけは九州美味いものフェア?美味いもの市?物産展?で買った柚子胡椒ふりかけ。 ・
さああ!ごみ捨て行かな!
着替えな!

#女子高生弁当 #女子大生弁当 #ハンバーグ弁当


朝はそんなに早く出かけなくてよかったんですが、さすがにいつもより遅く起きるとまずいよね。
すぅさんの登校時間に間に合わなくなる💦💦
まあ、前夜に作ってあったハンバーグやら副菜を詰めただけ、朝は卵焼いただけですが。

すぅの感想
「あんま食欲無かったけど、食べられた」

なーさんの感想
「2日連続カボチャ入れるなら、味を変えたほうがいいと思う!」


そうですよね・・・💦わかります💦食べる人の立場に立って作らねば・・・
勉強になります。

――――頂いたコメント―――――――
6781yuki
お弁当間に合って良かったですね〜。さすがです💕
昨日の投稿見て、蓮根お弁当に入れたら、オシャレかも?と思い、買い物に行ったのに、蓮根売ってなかった😩今度見つけたらチャレンジします🌟

小さめサイズのレンコンを輪切りにすると可愛いですよね!また買ってこよう~~


0323takako
寝坊してもこんな素敵なお弁当、素晴らしいです。私も寝坊したけど、いつもより、出勤が遅くてラッキーでした。
前夜に用意してあったのでなんとかなりました💦💦
朝は焦りたくないですよね。早く寝たいのにみんなが遅く帰ってくるせいでなんかいも目が覚めました



ka_san_da
朝晩の冷え込みと気温の寒暖差で体が追いつかないですよね。かなねぇさん お弁当いつも素晴らしい仕上がりですね。わたしは小栗旬様のザチャーハン弁当、レンチンです笑
いってらっしゃいませ

ザチャーハン!美味しそうですね!!今度買ってみます!
焼売は買ったことあったんですが、干しシイタケが入ってる!と次女に指摘されましたわ・・・💦




yuki_307_mer
東京のお料理教室、楽しかったでーす😊復習も終わったし、高野豆腐も めちゃくちゃ柔らかく煮れましたよ😆👌高野豆腐博士!ありがとうございました✨

東京料理教室、ありがとうございました!
高野豆腐、成功しましたか^^よかったよかった。
わたしも柔らかい高野豆腐の煮物食べたくなってきたww
博士てww


mylife986
分かります!寝坊した時の驚く程の頭の回転の速さ!(笑)え!?ご飯セットしてた?昨日の残りもんあった?ってかゴミ忘れんと集めな!(こちらも月曜と木曜)寝坊したとは思えない美味しそうなおべんとー(人´ з`*)♪
そうなんです。いつもそのくらいキビキビ動けたらいいんですが。
なんもないときとか、めっちゃ動きがスローです・・・💦
休みの日に限ってごみ捨て忘れがち。


norinori4283
東京のお料理教室、初参加できて本当に幸せ〜な1日でした😍
保守的な男子達にも好評で嬉しかったです!
スパイスハンバーグお弁当にいいですね✨レシピ教えて欲しいです👏

東京料理教室、ご参加ありがとうございました!!!
そして家での復習もありがとうございます^^
スパイスハンバーグは次回のスパイスブログでレシピがアップされます!
10月のレシピかな??もう少しお待ちください♥

ni.ko7532
東京出張お疲れ様です!いやー、寝坊した割にキッチリしたお弁当!脱帽です❗️メイちゃん、なーさんに揉みくちゃにされても笑顔ですね💕うちも長男にクチャクチャにされても嬉しいそう😆にしてます。
乱暴にされたほうが嬉しそう??ww
スキンシップ大好きメイさんです。



金曜日:レンチンミートソース弁当

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女子高生用弁当。

新幹線で東京日帰り往復した翌朝もお弁当作りからスターティン♡

金曜日は女子大生は弁当要らない日なので、ひとり分だけパスタ弁当にしたよ。
あんたこんなん好きやんな。
〇レンチンミートソースペンネ
〇黄桃

パスタはレンチン仕上げ!
硬いままのペンネ、生の玉ねぎ、ひき肉、調味料とお水入れてレンジするだけ。
楽して楽してラークラク。

#パスタ弁当 #女子高生弁当 #レンチン弁当 #黄桃 #1品弁当


一人分だけ弁当はこんなんが楽でいいね。
寂しく見せないように、クリームチーズをトッピングしましたw
どう?どう?

すぅさんの感想
「美味しかった!桃も美味しかった!」


良かった~♥



――――頂いたコメント―――――――
ka_san_da
舞茸のスパイスカレー作りました。めっちゃ舞茸から出汁が出て簡単だし美味しかったです😊今朝のレンチン仕上げのパスタも気になります!

早速作ってくださってありがとうございました。
マイタケって優秀食材ですよね。
美味しいのに血糖値まで下げてくれるとか有難すぎ!


eigher05
かな姐さん、お疲れ様です😌
レンチンパスタ作ってみます😊
楽で美味しいが1番です😆

作るのは楽で食べてくれる人が喜んでくれるのが一番ですね!!



ni.ko7532
おはようございます!レンチン仕上げのパスタかなり気になります!レシピありますか?新刊のお知らせも楽しみにしてます!朝晩肌寒くなりました❗️今日パクチー手に入れば舞茸スパイスカレー作る予定です!外せないパクチーが昨日売り切れてて泣く泣く別メニュー💦

硬いままのペンネ60g、生の玉ねぎ1/4個、ひき肉50g、調味料はケチャップ、オイスターソース、塩、胡椒、お水200㏄。
これを耐熱コンテナに入れてふんわりラップで、600wの電子レンジでペンネの茹で時間+2分チンするだけです。
マイタケのスパイスカレーにパクチーは欠かせない!!!(個人的意見w)


chie_m24
レンチンパスタいいですね!
楽なのに美味しそうで、子供も喜びそうです❤️

きっとお子様の好きな味ですね!きのことか入れてもよさそう(すぅは食べないけどw)。



mylife986
私もこんなん好き(人´ з`*)♪

良かった♥


yumei_hiromi
スターティン🤣🤣🤣

りんごちゃん♥


kopiash
美味しそう😝
1週間の晩御飯記事に出ていた、東京のレンジもコンロもあるホテル、めちゃ気になります〜😝

東急ステイですよ!
長期出張の方にお勧めです!!洗濯機もついてます^^


土曜日:レンチンたらこバターうどん弁当

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女子高生用弁当。

雨だよ!傘いるでーー
寒い寒いいう子どもたちとは対照的に、真夏と変わらずブラ付きトップ1枚で過ごしているわたし。
え?
お年頃なの?
え、アイスコーヒーじゃなくもうホットコーヒーなの?
〇たらこバターレンチンうどん
〇黄桃
今日も楽チン1品弁当だよ。
冷凍うどんと、チーズ入り竹輪とじゃがいも、たらこ、バター、だし醤油をレンチンしただけ。
麺は1口ずつ丸めて入れてあります。
トッピングは万能ネギと刻み海苔。

あ!
すぅって、たらこそんなに好きじゃなかったかも。
でももうそろそろ食べらるようになってるかもしれないよね?笑

#女子高生弁当 #1品弁当 #レンチン弁当 #麺弁当

ほんっと、急に寒くなるよね。
徐々にじゃなく、急に。
慌てて肌掛布団を出しました。出したらちょっと暑かったけど💦←わたしだけか

すぅの感想
「塊のたらこはまだちょっと食べられへんねんけど、バラバラになったやつは食べられるようになったで」

わかりました次回は全部ほぐして混ぜ込みますね。




――――頂いたコメント―――――――
ni.ko7532
おはようございます!台風の影響か雨☂️ですね。冷凍うどん、うちにもありますが、レンチンでこんな美味しそうに、!??すげ!あ、メイちゃん耳さわると、、の記事に同感💕うちのわんこも長男が耳んとこさわると首折れてまうで❗️位クニャー😆となります。ありゃ、なんでしょう、、


そうなんです!この時は膝の上に全体重を押し付けてました。
どんだけ身体の力抜けるの!!笑
耳が弱いんですかね♥

micky_gohan
おはようございます😃美味しそうなお弁当ですね!!ほめ弁のレンチンうどん、我が家、特に三男の大好物です!

ほめ弁のレンチンうどん、ありがとうございます!
冷凍うどんは優秀食材ですよね。あってよかったもしもの時の冷凍うどん!


goejige
おはようございます。珍しいですね。作ってからあれー?ってなるの。でも、すぅさんは大人になってきてるから食べるはずですよね?後日談楽しみにしてます😆

実は前夜にタラモサラダを初めて「美味しい!」って言ったんです。
今まで食べることは食べてたけど、美味しいとは言わなかったので、その流れで入れてみましたww



mylife986
私も一瞬迷ったけど!やっぱりアイス!

はい、全然アイス!!氷ぎっしり!


ayapesoso
秋田は寒すぎて、昨晩、今朝と、ストーブをつけました笑 ねえさん元気ですね(ง ˙-˙ )ง♡

す、ストーブ!!!!!!!そうですか・・・日本は広いです・・・
こちらはまだ窓開けて寝てます・・・

aaayaaakaaa_o
昨日TVで拝見してふと思い出したのですが、かな姐さんの旬さま熱はまだ燃え続けていますか?🔥最近ブログの話題に上がらないので気になりました😂

おお、旬様熱ですか。
一応ファンクラブにはまだ入ってるんですけどね、最近はあまり舞台とかないのでちょっと距離がww
三浦春馬くんと瀬戸くんに心奪われがちですww
でも全力脱力タイムズもボクらの時代も観ました←観てるんかい
金髪もカッコいい♥

yoshie3104
毎朝4つお弁当作らないといけないので…いつも勉強させてもらってます💕ありがとうございます❤️レンチンいいなぁ!真似したいな!と思ってます💕そして、こんなお弁当箱をさがしてますが…なかなか気に入ったのに出会いません😭どこで探したらいいかアドバイスお願いしますm(__)m

このお弁当箱なんですが、もう7年くらい前に(長女が中学入学のタイミング)ママイクコで買ったものなんです。
それ以来見かけなくなってしまって、、、これ便利なので気に入ってるんですが。
うちでは珍しい唯一のプラスチック弁当箱・・・かな?
お弁当売り場覗くの好きなので、あちこちで見て歩いてますよ。ハンズとか雑貨屋さんとか。
ネットでもよく買います!!



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というわけで1週間無事に終わりました。
来週は女子高生の方は修学旅行なので、なーさんの弁当だけになるかな?
なーさんの弁当は何がいいかな~~わくわく。





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