連休最終日だった昨日は、朝から子どもたち全員出かけちゃって(長男仕事、長女バイト、次女遊び)、せっかくなので久々に二人でランチへ・・・

ん?

前夜もマッキー終わった後に二人で晩ごはん食べて帰ってたわ💦💦
全然久しぶりじゃないけど、まあいいじゃないの。
子どもたちが大きくなるにつれ、ますます夫婦二人での時間も長くなってきましたが、一体全体何を喋っているか?気になりますか?気になりますよね、お隣のご夫婦の会話って。


昨日の場合はこんな感じ。

オット「あの、今度あれ行きたくない?あの・・・なんやったっけ、落語じゃない・・・」
妻「ああ、あれな!落語じゃないやつな!
あれ、今めっちゃ人気らしいよ。チケットなかなか取れへんとか。」
(あれで通じるとは・・・www)


オット「え、じゃあ今度あれ次行く?チケットチャレンジしてみようか。
あれ・・・なんって言うんやろう。名前がひとつも出てこない・・・・」


妻「ああ・・・・なんやろ・・・落語みたいな、めっちゃ喋るやつな。えっと・・・
語り?違うな・・・名前もわからないし、何という芸なのかもわからない、、、
検索しようにもキーワードがひとつも出てこないな

必死に想像を巡らせる初老夫婦w



オット「“落語・激しい”

妻「“落語じゃないやつ・語り”


(スマホを片手にお互い検索ワードを入れています)

が、なかなか目的のあの方にヒットせず!
顔は全然覚えてるんだけど・・・
めっちゃわかるんだけど・・・



オット「“落語・迫真”」

妻「“落語のような・語り手”




わたしたち初老夫婦が必死にどなたを思い出そうとしていたのか、お分かりの方はいらっしゃいますか?



そう、

“講談師・神田松之丞”さん。
オットの出した“落語・迫真”のキーワード検索でヒットしましたwww



このように、次何のコンサートや舞台などに行くか?とか、どこへ旅行したいか?とか、そんな話が多いですかね・・・
いやもちろん、健康の話とジムの話、姿勢が悪いよっていう話、背中の肉が落ちてちょっと貧相に見えるよという注意、
晩ごはんの時にせっかくごはんの量を調整してあげてるのに、そのあとでアイス食べたら全部チャラやで!っていう話、
もうコンビニでアイスを大量に買わないでって言う話(←100回目の注意)
わたしの兄が相変わらず面白いっていう話、
妹サチャンの旦那さんが今朝自転車でどっか行っちゃったっていう話(←振り返ったらもう出かけてたんだって!)

も、しています。





ドライブして、ランチして、おしゃべりして、買い物して帰ってきて、のーんびり晩ごはんを作りました。

昨日の晩ごはん
DSC_0003
昨日の5月6日連休最終日月曜日の晩ごはん
*タンドリーポークと千切りキャベツ
*カニカマとセロリの卵サラダ
*高野豆腐といんげんの煮物
*大根と揚げとスナップエンドウのお味噌汁

DSC_0004

前夜から漬け込んでいた豚ロース肉をグリルで焼きました。
タンドリーチキンのポーク版。


オーブンで焼くと、中で熱風が吹き荒れるので必要以上に乾燥しちゃうんだよねぇどうしても。
やっぱりガス火の魚焼きグリルで焼くのが一番ジューシーで美味しいと思う。
たしか雑誌だったかweb連載だったかレシピを載せた気もするんだけど、今一度。

材料(6人分)
・豚ロース厚切り肉(とんかつ用など) 6枚
A
・プレーンヨーグルト 100g
・塩 小さじ1と半
・カレー粉 大さじ2
・ニンニク(すりおろし)小さじ1くらい

作り方
1)ボウルにAを混ぜ合わせ、豚肉を入れて肉の表面にまんべんなく行き渡るように混ぜる。ラップをして冷蔵庫で一晩おく。
2)調理する30分前に冷蔵庫から出し、室温におく。両面魚焼きグリルに並べ、強火で8分ほど焼く。食べやすく切り分けて盛り付ける。


※これ、糖質オフおかずになっております。ご飯の代わりにキャベツをかきこんでください。



DSC_0007

酢の物に入れようと思って買っていたカニカマなのに、肝心のわかめを買うのを忘れた、、、
なので急遽、セロリとゆで卵と一緒にサラダに。
5人分には量が足りなさそうだったのできゅうりの塩もみもプラス。
味付けは、塩、胡椒、米酢、粒マスタード、マヨネーズです。


DSC_0009

どっさりいんげんの煮物。
豚肉と高野豆腐入りなのでタンパク質もしっかり。
ご飯を食べない代わりに、タンパク質と食物繊維をたっぷりとるようにすると、便秘にもなりにくいしおなかもすきません。
むしろ髪の毛やお肌はつやつやになるし、凶器のようにガサガサだったかかとも今や保湿せずともすべすべ、わたしの場合は血も濃くなったようで元気になったよ。


そして汁物は
DSC_0010

大根とお揚げとスナップエンドウのお味噌汁でした。




大事なのは何を選んで食べるかってこと。
  ↓



↑Amazon

↓楽天
てんきち母ちゃんの ゆる糖質オフのやせる献立ーーたっぷり食べてウエストマイナス9cm!-- [ 井上 かなえ ]
てんきち母ちゃんの ゆる糖質オフのやせる献立ーーたっぷり食べてウエストマイナス9cm!-- [ 井上 かなえ ]



続きはメイさん劇場↓