本日2つ目の記事です。
今朝更新した記事はこちら→今冷蔵庫の中に牛乳が6本あります




今までになかった、新しい作りおきの本です



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てんきち母ちゃんの あるものだけで 10分作りおき [ 井上 かなえ ]
てんきち母ちゃんの あるものだけで 10分作りおき [ 井上 かなえ ]


週末恒例になりました、1週間の晩ごはんの食卓振り返りのお時間です。
5/5から5/11までです。


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5月5日土曜日の晩ごはん(→その日の記事
*とんかつ&山盛り千切りキャベツ
*にんじんしりしり
*お揚げのたいたん
*おぼろ豆腐のお吸い物


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5月6日、日曜日の晩ごはんは家族5人で焼肉屋さんへ行きました。
(オットが車を取りに行ってくれている間に4人で撮影💦)



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5月7日月曜日の置き晩ごはん(→その日の記事
*トマト煮込みハンバーグチーズのっけ
*新じゃがといんげんの粒マスタードバター煮
*写ってないけどサニーレタスとコーンのサラダ
*写ってないけどキャベツのお味噌汁


 
なーさんがお休みだったので、母さんとなーさんは外食。

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近所のビストロへ。
ここ美味しい!また行こう!!
右下のは長女が注文したデザートの盛り合わせなんだけど、長女曰く
「デザートを食べるとその店の実力がわかる」
とのこと(さすが)。

アイスとか市販のものが出てくるとがっかりするけど、ここは全部手作りだったよ。
一口だけお味見に貰ったら、ほんとにひとかけらくらいしか食べてないのに、


「もうあかん!あとは全部なーさんが食べる分」
と左手で皿を隠して母さんに盗られないようにガードして食べてらっしゃいました。

(心配せんでも盗らへんわ!!!!!!!)






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5月8日火曜日の晩ごはん(→その日の記事
*写真を撮るために作った料理教室用のおかず流用



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5月9日水曜日の晩ごはん(→その日の記事
*厚揚げのゴーヤチャンプルー
*サバの煮つけ
*にらのお味噌汁



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5月10日木曜日の晩ごはん(→その日の記事
*トースターで焼くだけ!カリカリ肉詰めお揚げ
*フルーツトマトとミニトマト
*ヤマブキと実山椒の佃煮
*水ナスの生ハム巻き
*冷ややっこ
*玉ねぎとわかめのお味噌汁





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5月11日金曜日の晩ごはん(→その日の記事

*ルーを使わずに◎鶏むね肉の柔らかシチュー
*レタスときゅうりと美味しいトマト
*グリーンピースごはん
*トースターで作った海老パン




日曜と月曜と外食してしまったにもかかわらず、体重が減って大喜びww
ジム効果だろうか~(週3で行った←ハマっております)。

来週は7日中3日が外食の予定が入っているので、その分ほかの日は粗食にしましょう(もちろんわたしだけ)。





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