週末恒例の今週のお弁当まとめです。
あの、、、、すみません、、、、、最初に。
インスタのほうにたまにご質問を頂くことがあるんですが（興味を持っていただきありがとうございます！）、ご質問の答えはこれまで翌日とか思い出したときのインスタ記事の中に書いたり、ブログで書いたりしていたんですが、基本はこの1週間のまとめのブログで書いていこうと思っております。
見落としがあるといけないので、質問は最新の記事に書いていただけると大変助かります。
大人の目（ROUGANな）へのご理解、ご協力を感謝いたします。

毎朝インスタにリアルタイムでupしている娘へのお弁当をまとめて、インスタからコピペしてきた部分にはグレーの蛍光ペンを入れ、それにプラスして実際に食べている娘の帰ってきてからの感想は普通の文字で（蛍光ペンなし）追加で入れています。
かな姐のインスタはこちら（→☆☆☆）

うちの普段のお弁当おかずの本です。
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てんきち母ちゃんの朝10分、あるものだけでほめられ弁当 [単行本（ソフトカバー）]

井上かなえ

文藝春秋

2015-09-28

沢山の方にお手に取っていただき、感謝しております！

本についてのわたしの思いを書いています→☆☆☆

4/15日曜日から、昨日の4/21の土曜日までの1週間です。
長女は基本毎日で、次女のほうは土日は休みで週の半ばもお友達と学食へ行く日は作っておりません。

日曜日

食べやすいようにおにぎりリクエスト。

おかかクリームチーズ

梅干し

いかなごのくぎ煮と実山椒の醤油煮とクリームチーズ

珍しく2、3日前から喉が痛いと言っておりますが、、、

今日はダンスの発表会です💦

食欲はあるから大丈夫か？

相変わらずゆっくり休める日が全くないけれども、若さで乗り切れ！

雨はやくあがれー

#女子高校生弁当

喉が痛くなったのは空気が乾燥しているせいもあるし、ちょっと疲れとか風邪気味なのもあるし、でももしかして黄色い砂のせいもあるかもしれないなぁーとか思いつつ。
この時期（西日本だけか？）は空気が黄色いよね。

「いかなごと山椒のおにぎり、今までの中でトップになりました！
一番美味しい。」

おお・・・それはそれは。
いかなごも実山椒もクリームチーズも常に冷蔵庫にあるし、定番にしよう。

この日はダンスの発表会でした。
なーさんは幼稚園の年中さんのころにダンスを始めたんですが、なんでそもそも娘にダンスをさせようと思ったかというと、
母親であるわたしが子どものころから運動が全くできなくて、びっくりするくらいのろまでどんくさくて、体力もなくて、体育とか外遊びとかドッチボールとか水泳とか、とにかく全部が死ぬほど嫌いだったので、それが遺伝したらどうしようかと心配でした。
でも運動能力って、きっと小さいころから運動する環境にあったかないかでも違うはずだし、わたしのように苦手意識がつくよりまえに身体を動かすことが好きになればいいなと、そんな感じで何かやらせとこうって思って、めちゃ気軽な気持ちで始めました。

（ちなみにすぅもなーさんと同じタイミングでダンスを習わせていたんですが、みんなと同じ動きができない！ってちょっとでも挫折を味わうと悔しくて泣いてしまうので続かなかった。ちょっと大きくなってからも体験させてみたけど、今度は姉であるなーさんと実力の差に泣いてしまうので、結局辞めてしまった）

まさか13年経った今もやっているとは夢にも思わなかったけれども、おかげさまで身体を動かすことが全く苦ではなく、体力もつき、根性もついたし、よかったよね。

しかし結局全くなんの運動系の習い事をさせなかったすぅが、めちゃくちゃ足が速いのは、運動大好きなオットの血と思われます、、、、（結局遺伝なのか）

《奥田和美さんや山本ゆりさんとの会合？（笑）の記事が大好きなのですが、最近あまり集られてませんよね？😢イベント関係の記事もなくて、少し寂しいです😔》
はい、このご提案を受けて書いた記事です→こないだの大きいものクラブが集まった時の話

イベントがあったらまた書きますね。
飲み会の記事とかでもいいんでしょうかね・・・（それはイベントとは言わない）

月曜日

〇レンチンささみのからしマヨあえ

〇だし巻き玉子

〇竹輪の磯辺揚げ

〇ナスのポン酢煮

〇オレンジだの金柑だの

全然週末休んだ気がしませんが、気のせいでしょうかおはようございます月曜日。

次女は後に倒れそうなくらい重たいカバンを担いで学校行きました。

もはや修行。

お弁当箱は、当分は次女すぅさんはピンクのを使います。

きっちり蓋が閉まるからね！どんだけ乱暴にしても汁漏れしません◀︎乱暴にするであろう設定。

#女子高校生弁当

すぅの感想
「ちくわ美味しかった。
ナス、辛いよーーー」

なーさんの感想
「ナスがめちゃ美味しかった・・・」

ま、人の感想はそれぞれｗｗｗ

《右側のお弁当箱はどちらのですか？詰めやすそうなので、よければ教えてください》
はい、右側のお弁当箱はママイクコで買ったものです。

なーさんが中1の時に買ったので、もうないかもしれませんね、、、

左のはあちこちで見かけるからご存知の方も多いかと思いますが、これ。

【公長齋小菅】積層一段弁当箱　黒【あす楽】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】

火曜日

〇砂肝のパクチーオイル漬け

〇大根入り卯の花

〇だし巻き玉子

〇いかなごと梅干し

〇キウイフルーツ

あらっ？

今朝はお弁当はひとつなの？

ええ、そう。

これは長女の弁当で、次女は今日はお友達と学食に行ってみたいということで、お弁当は要らないんだって。

高校生になって全てが新しく、とてもとても楽しんでいる次女でしたw

なので今日はすぅの嫌いなものを堂々と。

雨降るから傘もっていきやー

#女子高校生弁当

砂肝のパクチーオイル漬け→作り方
砂肝もおからもすぅさんは食べませんので、なーさんのお弁当にしか入れられないっていうｗ

「砂肝めっちゃ美味しかったわ。
オイルが染みたごはんがめっちゃ美味しいから、先にその味ついたところを食べたら、ご飯が最後足りなくなってしまったわ。
失敗した。
おからも大根が入っててジューシーで美味しかった！」

水曜日

〇ハンバーグ

〇キャベツのバターポン酢

〇ピーマンと長ネギのレンチンツナマヨ

〇だし巻き玉子

〇ミニトマト

〇キウイフルーツ

昨日は学食デビューを果たした次女ですが、みんなで一緒に選んで食べた照り焼きチキン丼は美味しかったそうでなにより。

また自由に学食で食べなさいな。

今日はお弁当を持っていくそうで。

上の木製お弁当箱は長女、下の青いお弁当箱が次女。

#女子高校生弁当

すぅさんの感想は・・・あ、聞いてないかも。
何も言わないってことは・・・そういうことｗ

なーさんの感想
「キャベツの味付けが薄かったで。え？バターポン酢やった？
バターって感じはしなかったわ。」

はい、すみません、、、
そんな日もある。

木曜日

〇サーモンの塩グリル

〇レンチンなすの玉ねぎソース

〇だし巻き玉子

〇はんぺんのカレーチーズ焼き

〇イチゴ

いいお天気になりましたー

そろそろ日傘の出番ですよ|ωΦ)

すいみんすいみんすいみんすいみん

すいみんぶそく

#女子高校生弁当 #のっけ弁

はんぺんはこれです。紀文さんのお仕事で考えたレシピ。
→はんぺんのカレーチーズ焼き

すぅの感想「美味しかったでーす」
なーさんの感想「はんぺんがめっちゃ美味しかった。ぽわぽわしてて。」

《前にお刺身サーモンで塩グリル作った時、脂が落ちてちっこくなってしまいました。焼き過ぎかな💦》

もしかするとめちゃ脂が乗った美味しいサーモンだったのでは！！
腹側の身を選ぶとなーさんは大変喜びますが、仰るようにちょっと小さくなりますよね。
グリルで焼く時に掃除が楽なようにアルミを敷いて、その上にサーモンを乗せて焼いてるんですが（わりと短時間で大丈夫です。5分くらい）、そうすると若干縮みにくい気がします！

金曜日

〇麻婆豚しゃぶ豆腐のっけ

パクチーとスナップエンドウでかわいく盛り付け

〇ぶどうとキウイフルーツ

今日もまたお友達と学食へ行くらしい！！

お弁当がひとつでいいって言うのは楽だなあー

しかもこれ、長女が昨日の夜食べなかったおかずそのまま😂👏

母さんは今日は東京でお仕事です。

日傘を持ってくるの忘れた🙉💦

#女子高校生弁当 #地味弁 #のっけ弁

前の日のおかずだった麻婆豚しゃぶ豆腐（→作り方）を、水溶き片栗粉を増やしてとろみを強くし、ご飯の上に乗せています。
こういう風に前の日のおかずだったり、作りおきのおかずを入れるときは朝もう一度加熱してから入れるようにします。
加熱して冷まして。

「弁当箱、可愛いねー！って言われたで。
金柑が酸っぱかったわーー
ぶどうが甘いからちょうどよかった」

はい、この日デビューした新しい弁当箱です。

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赤いお弁当箱が欲しくて買っちゃいました。
大事に使いなはれや！！
ちょっと大きめなので、フルーツも一緒に入れることにしました。

土曜日

〇牛丼

〇小松菜の芥子和え

〇ゆでたまご

〇酸っぱかったわこのいちご

午前中授業で、お昼から発表会的なあれで行かなくちゃいけないらしく、お弁当はコンパクトに＆食べやすく。

次女の学校はお休み。

まだぐっすり眠っております💦

さあ土曜日だけど母さんも大忙しだよ張り切って参りましょう。

#女子高校生弁当 #のっけ弁

これは出張中に家で食べてねって作っておいた牛肉と玉ねぎの白だし煮です。
兄さんとすぅはこれを前夜に食べていたんだけど、なーさんは食べてなかったのでお弁当に。

「肉もっと乗せてほしかったわ。美味しかった！」

この日はすぅさんは休みでしたが、母さんは保護者会があってすぅの学校へ行ってまいりました。
高校生になるとなかなか親が学校へ行く機会も少ないだろうなと、昨日は最初で最後のチャンスかも！と思っていたので、クラス保護者会が始まる前にすぅに仲良しのお友達の名前をLINEで聞いて、クラス会が終わった後にお友達のお母さんにすかさず声を掛けて連絡先を交換！
何かわからないこととかあったらすぐ聞けるように！！
兄さんの時は知り合いが全くいなかったから、学校のこともちっともわからないままあっという間に高校3年間終わってしまったのでめちゃ後悔しました。
なーさんは中学からの持ち上がりなので部活関係のママ友がたくさんいるし、高1からずっと（今年度も引き続きよろしくお願いいたします）育友会のクラス委員もさせて頂いているので、知り合いも多い。

すぅの学校でも知り合いを作らねば！と母さん頑張りましたｗｗ

お互いに末娘を通わせてる同士で共感することもめちゃ多く、話も盛り上がりました！
仲良くなれそう～♪
帰りにすぅに早速報告すると、
「へーよかったね知り合いできて」
とそっけないそぶりをしつつ、ちょっと嬉しそうにしていましたｗｗ

というわけで1週間頑張りました。
来週もゆるっと頑張りましょうね。