本日2つ目の記事です。
1つ目の記事はこちら→分かっちゃいるけど痩せられないって話。


おっ
続いていますね~珍しくw
第3週目に入りましたよ、はい、1週間の献立カレンダー企画。
先週の12/23から昨日の12/29までの1週間を献立で振り返ります。


来週の晩御飯は何にしようかな~・・・週末のまとめ買いで何を買おうかなぁ~・・・と考えていらっしゃる方のヒントになれば嬉しいです。




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12月23日土曜日の晩ごはん
ジムから帰ってきて15分で作ったw
*10分カレー
*キャロットラペ
*レンコンのマリネ
*お湯を注ぐだけトマトスープ




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12月24日、クリスマスの晩ごはん(→その日の記事

*ローストチキンレッグ
*ローストビーフ
*ジャガイモとキャベツのクリームスープ(玉ねぎ、ジャガイモ、ベーコン、キャベツ、レンコン、アスパラ)
*リースサラダ(ベビーリーフ、カリフラワー、茹でジャガイモ、揚げレンコンの雪のマーク)
*牡蠣とジャガイモのアヒージョ
*ツナとマスカルポーネのディップとクラッカー
*各種チーズ盛り合わせとシャインマスカット、フルーツぎっしりパン
*ひき肉とコーンとパセリの混ぜごはん
*クロワッサン
*ショコラテリーヌ


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 12月25日月曜日の晩ごはん (→その日の記事
*お好み焼き風ハンバーグ&もっさりベビーリーフ 
*ひじきのベーコン炒め 
*日野菜のお漬物 
*焼き豆腐と青ネギのお味噌汁 



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12月26日火曜日の晩ごはん(→その日の記事

*白菜の漬物と豚肉の炒め物
*菜の花のおひたし
*ひじきのベーコン炒め
*お湯を注ぐだけみそ汁付き


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12月27日水曜日の晩ごはん(→その日の記事
*ママ友に頂いたお取り寄せの餃子焼いただけ
*小松菜の煮びたし
*ポンドステーキ
*サラダ豆のピリ辛和え
*キャベツと玉ねぎと人参のお味噌汁



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12月28日木曜日の晩ごはん(→その日の記事
*牛肉と白菜の中華風煮
*だし巻き玉子
*ひじきとツナのスパサラ
*豆腐と青ネギのお味噌汁



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12月29日 金曜日の晩ごはん(→その日の記事
*塩サバ
*黒ゴマの肉じゃが
*筍と山椒のじゃこ煮
*切っただけトマト
*青梗菜のお味噌汁







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