やーっと長女の部活がお休みに!
朝のお弁当作りがないと、いつもよりもやることが断然少ないのにも関わらず、なんかやる気スイッチが入らなくて、いつまでもだらだらしてしまうわーーー
ハッと気づけば、普段より1時間押しではないか、、、
朝ドラのまとめとか観てる場合ちゃうで。
さっさとお皿を片付けて立ち上がれ!仕事をしろ!>自分
昨日の12月28日木曜日の晩ごはん
*牛肉と白菜の中華風煮
*だし巻き玉子
*ひじきとツナのスパサラ
*豆腐と青ネギのお味噌汁
中華丼の具みたいなのを作りました。
白菜、スナップエンドウ、玉ねぎ、にんじん、牛肉、生姜あたりで適当に。
炒め物は短時間でできるからいいね!
ごはんにかけて食べようと思ったけど、なんとなく別盛りにしておきました。
牛肉率がかなり控えめなので、男子チームから不満の声が出るかなと不安だったので、出汁巻きでごまかそう作戦で。
玉子4つで巻きました。
あとは作り置きしてあったひじきのベーコン炒めと菜の花のおひたしをスパサラにリメイク。
一気に冷蔵庫の中はすっきり!
使いかけの細麺のパスタもきれいになくなった。
そろそろ冷蔵庫はお正月用の食材でいっぱいになるから、片付けておかないとー!
載せそびれてた、12月23日土曜日の晩ごはん
ジムから帰ってきて15分で作ったw
*10分カレー
*キャロットラペ
*レンコンのマリネ
*お湯を注ぐだけトマトスープ
忙しい年末には煮込まないカレーがおすすめ!
→10分でできる!ひき肉とキャベツのカレー
カレーを作っただけで、あとは全部作り置きのおかずを並べただけ。
スープもお湯を注ぐだけのあれ。
さあ今日は何を作ろうかなーーー
続きはメイさん
↓
朝のお弁当作りがないと、いつもよりもやることが断然少ないのにも関わらず、なんかやる気スイッチが入らなくて、いつまでもだらだらしてしまうわーーー
ハッと気づけば、普段より1時間押しではないか、、、
朝ドラのまとめとか観てる場合ちゃうで。
さっさとお皿を片付けて立ち上がれ!仕事をしろ!>自分
昨日の12月28日木曜日の晩ごはん
*牛肉と白菜の中華風煮
*だし巻き玉子
*ひじきとツナのスパサラ
*豆腐と青ネギのお味噌汁
中華丼の具みたいなのを作りました。
白菜、スナップエンドウ、玉ねぎ、にんじん、牛肉、生姜あたりで適当に。
炒め物は短時間でできるからいいね!
ごはんにかけて食べようと思ったけど、なんとなく別盛りにしておきました。
牛肉率がかなり控えめなので、男子チームから不満の声が出るかなと不安だったので、出汁巻きでごまかそう作戦で。
玉子4つで巻きました。
あとは作り置きしてあったひじきのベーコン炒めと菜の花のおひたしをスパサラにリメイク。
一気に冷蔵庫の中はすっきり!
使いかけの細麺のパスタもきれいになくなった。
そろそろ冷蔵庫はお正月用の食材でいっぱいになるから、片付けておかないとー!
載せそびれてた、12月23日土曜日の晩ごはん
ジムから帰ってきて15分で作ったw
*10分カレー
*キャロットラペ
*レンコンのマリネ
*お湯を注ぐだけトマトスープ
忙しい年末には煮込まないカレーがおすすめ!
→10分でできる!ひき肉とキャベツのカレー
カレーを作っただけで、あとは全部作り置きのおかずを並べただけ。
スープもお湯を注ぐだけのあれ。
さあ今日は何を作ろうかなーーー
井上 かなえ
扶桑社
2017-06-02
続きはメイさん
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