週末恒例のお弁当日記まとめです。

毎朝インスタにリアルタイムにupしている娘のお弁当
をまとめまして、インスタからコピペしてきた部分にはグレーの蛍光ペンを入れ、それにプラスして実際に食べている娘の帰ってきてからの感想は普通の文字で(蛍光ペンなし)追加で入れていますよ。
かな姐のインスタはこちら(→☆☆☆



矢印(←)が入っているものは、全てこちらにレシピが載っております。
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てんきち母ちゃんの朝10分、あるものだけでほめられ弁当 [ 井上かなえ ]
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沢山の方にお手に取っていただき、感謝しております!


本についてのわたしの思いを書いています
→☆☆☆




(レビューが増えてる!ありがとうございます)
11/6から11/12までの1週間、お休みなーしべったり7日分~!


女子高校生用べんと


試合の翌日も1日部活ーーー(ノ∀`笑)
地味おかずだけど、彩りよくできたーー

〇サーモンの塩グリル←
〇だし巻き玉子
〇ほうれん草の胡麻和え
〇人参の塩昆布漬け
〇ちくわの照り焼き
〇キウイフルーツとみかん


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サーモンはやっぱり塩をして一晩置いたほうがぐーんと美味しくなるね。
塩をしておけば朝はグリルで焼くだけだし楽ちん。


「鮭おいしかった~
ちくわもいい感じでしたよ。

ただあのにんじんはあんまり好きじゃない。
存在感ありすぎて、顎疲れた。」

にんじんは漬かりが浅かったみたいだね~
この日の夜食べたらちょうどよかったよ。







女子高校生用べんと

週明け月曜日ーーー!
寒いけど今週も満ち溢れ頑張ろう!

〇里芋の肉巻き照り焼き
〇だし巻き玉子
〇小松菜の辛子漬け
〇カブのお漬物
〇みかんとキウイフルーツ

里芋は昨日のうちにグリルで皮ごと焼いておいたもの。
もっちもちのムッチムチだよ。


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4つくらいに切ってグリルで皮ごとやいた里芋、皮をぺりぺり~っと外して豚肉を巻き、フライパンで焼いてみりんとお醤油で味付け。
あ、里芋にもペッパーソルトを軽く振ってあります。

「里芋のやつ、めっちゃ美味しかったで!
あとピンクの漬け物?
いい仕事するよな。」

小松菜のからし漬けは気に入って最近ずっと冷蔵庫に常備。
無くなったら作ってる気がww




女子高校生用べんと

昨日のキスブサにほめ弁がチラッと映ってたんだって!!
しかも昨日のゲストは旬

娘が
「夢の共演やな!良かったな母さん」
言うてくれました朝から。

(後で録画してるのを観なければ)

〇レンチンタコじゃが
〇春菊のだし巻き玉子
〇鶏レバーとプルーンの甘辛煮
〇みかんとキウイフルーツ

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ジャガイモの角を見るとちょっと硬そうやなって仕上がりで、、、、
一応串をさしたら出来てたからそのまま詰めたんだけど、、、


「ジャガイモ、固くなかったで。
ちょうど火が通ったくらいやった。
タコがめっちゃ美味しかったわ。
けど、今日のはご飯が進まない系やん。
ジャガイモも進まへんし、レバーもご飯進まん。
出汁巻きもちょっと味薄目やったし」

タコはいいだしがでるよね~




男子大学生&女子高校生用べんと

カレンダーには大学生弁当も要る予定なんだけど、夜中まで遊び歩いてたみたいだから起きてくるのかどうか学校行くのかどうかも不明だな
また家で食べるパターンか?これは



〇豚肉と玉ねぎの和風カレー炒め←
〇インゲンのマヨ炒め
〇だし巻き玉子
〇サツマイモのグリル塩昆布あえ
〇キウイフルーツとぶどう

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で、この日ですな、兄さんが携帯を水没させたっていうあの事件があったのは。
↑このように夜中まで遊び歩き、で、帰ってきて寝ぼけたか酔っぱらってか風呂に入って携帯を水没させたと思われ。


なーさんのこの日の感想はこれですわ。
IMG_7248
「さつまいもグリルさいこーう
 カレーさいこーう
キウイもぶどうもうまし」
っていうところね。


ホッケ食べたいっていうのは、昨日なーさんは夜ご飯を友だちと食べに行って(オシャレなカフェとかではなく、なんと定食屋)、

IMG_7302
(なーさんから送られてきた画像)
ちゃんと解決しておりましたわ。






女子高校生&女子中学生用べんと

はーい5時起きーー
朝から末娘にめっちゃ腹立つの巻ーー
ナンナンダヨ( `皿´)!!
ナンナンダヨ( `皿´)!!
あったかい格好しなさいって何回言うても聞かへんねん
ほんで風邪引くねん
半袖短パン半ギレで出て行ったわあの子

ナンナンダヨ( `皿´)!!
ナンナンダヨ( `皿´)!!
ほんならもう、学校なんか行かなくて宜しい!!!!!

〇唐揚げ
〇塩鮭
〇だし巻き玉子
〇ほうれん草の胡麻和え
〇かぼちゃと金時豆の煮物
〇フルーツはキウイフルーツとぶどう

この派手なキウイはレインボーキウイって名前だったかな
小ぶりだけど派手だよね

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まずは朝はあんなに母さんにツンツンしていたくせに夕方は一転、別人のようなご機嫌で帰宅したすぅさんのコメントから。

「めっちゃ美味しかったでーす。


・・・・


・・・・



・・・・




けどぉ~!って言うと思う?」

「うん、言うと思う」




って言ってニヤニヤしてましたが、結局「けど~」は無しでしたわwww


そしてなーさんの感想
「鮭、なんか臭みあった。
なんでやろ。

今日は鮭に肉に卵にって凄かったな。
派手な弁当やったな」


うん、ダブルメインで派手だよねwww
すぅさんも弁当だったから張り切っちゃったwww


 


 
女子高校生&女子中学生用べんと


4時半ってほんとに真っ暗だねー
起きられて良かったよねー

はい、今日もお弁当ふたーつ。


〇ひき肉の肉じゃがのチーズ焼き
〇ほうれん草の胡麻和え
〇レンコンの炒めマリネ←よるおつ
〇だし巻き玉子
〇みかんとぶどう

睡眠不足は新幹線の中で解消しましょう。
☆ミ(o*・ω・)ノイッテキマ-ス!!

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すぅさんの感想
「あのご飯を入れたな!!!!
(すぅさんは雑穀ごはんもあまり好まない)

まあ食べたけどな。
美味しかったけど。

あ、ぶどうの皮?
あーーーーみんなの前で皮を口から出すのが恥ずかしかったから皮も食べた。
1個はあげたけど」

けどの嵐~~~~

変なところ気にするよねキミ。
皮を出すくらい別に誰も気にしてへんと思うけどなー


なーさんの感想
「コロッケみたいなやつ、美味しかったで。」








 女子高校生用べんと

出張の翌朝もお弁当作りからスタートヽ(*´∀`)ノ

今朝はそんなに寒くないかも!!
昨日は吐く息が白くて驚いたよ11月なのにー!


この日付けスタンプはLINEカメラのアプリですー
使いやすくて気に入ってます

〇レンチンでシーフードのドライカレー
〇インゲンのソテー
〇キノコの塩レモンマリネ
〇ぶどう

#ほめ弁 #朝10分あるものだけでほめられ弁当 #てんきち母ちゃんの朝10分あるものだけでほめられ弁 #女子高校生弁当


昨日は中学生の応援に行っていたので、膝の上で食べるだろうとフルーツも一緒に入れられるこの弁当箱で。
ごはんメインだと多い!って言うことがあるから、ごはんの量に気を付けて入れたつもりが、、、



「少なかったーー!
全然足りん!

めっちゃおなかすいたわーーーー
お腹すきすぎて胃が痛いわーーー」

言いながら帰ってきましたわ。


というわけで、以上7日分でした!
今日はひっさしぶりに部活がお休みで、母さんも弁当作りからは解放。
来週はまた出張もあるし、常備菜チェックしていろいろ補充しておかねば~


友だち追加数

 1週間、お疲れさま。



続きはメイさんだよ
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