昨日の12月3日水曜日の晩御飯
*辛いよ~◎豚大根の高菜炒め
*ひじきの秒速サラダ(てんきち本2だったかな)
*サツマイモの甘煮(弁当の残り)
*蕪の葉っぱのふりかけ
*赤カブのお漬物
*4粒だけイチゴ
*もやしのみそ汁
引き続き(?)大根祭りヽ(´▽`)/
辛いけど、汗かくけど、この辛さがたまらん。
高菜大好き。
水菜とひじきのサラダ。
忙しい日に思い出すと嬉しいレシピ。
昨日のオッサン弁当に入れてたサツマイモの甘煮です。
レシピのお問い合わせがあったので、簡単にメモだけ・・・
サツマイモ 中1本
砂糖(キビ砂糖など) 大2
塩 ひとつまみ
お醤油 小1
水 ひたひた
以上を鍋に入れて中火で煮ます。汁気がほとんどなくなるまで!
さて今日のオッサン弁当はコチラ
写真のお弁当の量で足りてますか?!とご質問をいただいたんだけど、むしろ多いil||li _| ̄|● il||li
多過ぎるほど入りますよヽ(´▽`)/
今日のこの弁当箱だと、ご飯は1合弱入ります。
◎豚の竜田揚げ
◎ピーマンとニンジンの醤油和え
◎出汁巻き卵(ザーサイとネギ)
◎雑穀ごはん
先ほどオットから「うまかった」の報告メールがありました。
ふむふむ・・・とニヤニヤしながら読んでいたら、文の最後に
「まさか小遣い削減計画か(゚Д゚)!」と。当たり前じゃないか プニュ( ´∀`)σ)Д`)
なんの為の早起きだ プニュ( ´∀`)σ)Д`)
まさか!
ううん、そんなこと、思ってみたこともなかったわ。
あなたの健康を思ってのことよ。
最近忙しくてお昼にコンビニおにぎり2つしか食べられなかった、なんて言ってたじゃない。
夜遅くまで毎日働いて・・・・
それに、最近ちょっとお腹周りが気になるって言ってたでしょう?
メタボ対策にもやっぱり手作り弁当よね~。
で、
クリスマスプレゼントは、バッグでいいわよ。
1日1回、こちらをぽちっとお願いします。
↓↓↓ ↓↓↓
いつも応援ありがとっ!
人気ブログランキングへ
※こちらも参加してます
→レシピブログ
続きはメイさん劇場→
なーに♪メイしゃん♪
あらっ
そんなに見つめられると母さん照れちゃうわー
なあに。
言いたいことがあるんならはっきりおっしゃいな。
はっきり言いすぎ(;´Д`)ノ
本当のこととは言え、母さん、傷ついたわっ
なによなによ!
メイだってお尻大きいじゃないのっ
それにさー
それにさー(あら探し開始)
でも、ものすっごい気になる、その毛。
(そんなことより腹を気にしろ!わたし!)
1日1回、こちらをぽちっとお願いします。
↓↓↓ ↓↓↓
いつも応援ありがとっ!
人気ブログランキングへ
※こちらも参加してます
→レシピブログ