1/28から2/2までの女子高生たちのためのお弁当1週間まとめ◎ 週末恒例のお弁当1週間のまとめです。毎朝インスタにリアルタイムでupしている娘（現在高3と高1）へのお弁当写真と、①簡単な作り方、②実際にこのお弁当を食べている娘の感想、③インスタへ頂いたご質問とアンサー、とまとめております。かな姐のインスタはこちら（→☆☆☆ 2019年02月03日 カテゴリ:おべんと
【2週間の晩ごはん献立】1/23から2/1 本日2つ目の記事です。1つ目の記事はこちら→《子ども大好き：キャベツの豚巻き巻きチーズお好み焼き風》《糖質オフ作り置き：セロリの常備菜》週末恒例となっております、1週間の晩ごはんのまとめですが、先週お休みしていたので2週間分です。てんきち母ちゃんの ゆる糖質オ 2019年02月02日 カテゴリ:1週間の晩ごはん献立まとめ
《子ども大好き：キャベツの豚巻き巻きチーズお好み焼き風》《糖質オフ作り置き：セロリの常備菜》 本日のお品書き①糖質オフ常備菜《セロリの常備菜》はむくみに効果的②昨日の晩ごはん献立③キャベツ×豚肉で出来る《キャベツの豚巻き巻きチーズお好み焼き風》④大量の牛乳を消費したい！⑤今朝のメイさんこの時期ちょっと油断するとす～ぐ足がむくむんですよねぇ、、、見 2019年02月02日 カテゴリ:常備菜主菜
二日目おでんの簡単なアレンジと鉄板焼き屋さんのレンコンのチーズぱりぱり 本日のお品書き①一昨日の晩ごはんはおでんでした②昨日の晩ごはんもおでんでした③二日目おでんのアレンジはこれ！！！！！④行きつけの鉄板焼き屋さんの人気メニュー「レンコンのチーズぱりぱり」の作り方⑤メイさん一昨日の晩ごはんは塩おでんだったんですけど、一昨日の1 2019年02月01日 カテゴリ:食べ物についてあれこれいたずらわんこメイ
低糖質なメインおかずレシピ6選（その3） 低糖質になるようにと考えた晩ごはんのメインおかずが溜まってきたので、そろそろまとめておかねば！第一弾でまとめたのはこちら↓↓↓↓（画像をクリックするとまとめ記事に飛びます）第二弾でまとめたのはこちら↓↓↓↓（画像をクリックするとまとめ記事に飛びます）低糖 2019年01月31日 カテゴリ:レシピまとめ糖質オフ生活
《豚ロースのスイートチリ照り・牛コマと糸コンの生姜じょうゆ煮》と昨日の置き晩ごはん 本日のお品書き①昨日の晩ごはんは置き晩ごはん②豚ロース厚切り肉で作る、とんかつ以外のメニューは？：豚ロースのスイートチリ照り③スイートチリソースを使ったレシピいろいろリンク有④作り置きおかず：牛コマと糸コンの生姜じょうゆ煮⑤母さんとのツーショット写真を嫌 2019年01月30日 カテゴリ:置き晩ごはん主菜
《台湾旅行記その3》最終日は食べ歩くこと7軒！インスタ映えカフェ巡りとおすすめの台湾土産 台湾旅行記1日目の記事はこちらへ→《台湾旅行記その1》関空出発～着いた早々美味しいもの三昧食べ歩き2日目の記事はこちらへ→《台湾旅行記その2》早朝の九份観光から引き続き台湾名物を食べる食べる食べる・・・！最後はサプライズバースデーケーキ3日目の朝です。元気なわ 2019年01月29日 カテゴリ:台湾旅行おでかけ日記
バターチキンカレーで糖質オフ晩ごはんとカレーの時の副菜って？ 本日のお品書き①糖質オフ中にカレーが食べたくなったら②晩ごはんがカレーの時の副菜はどうする？③昨日の晩ごはん④東京でのランチ場所を検索したときのこと⑤幸せな眠りのメイさん数日前から無性にカレー気分になっていて（テレビでカレー特集とかカレー食べ歩きとかやっ 2019年01月29日 カテゴリ:糖質オフ生活日々のつぶやき
《牡蠣のガーリックオイル漬けの季節がやってきました&鯖缶で副菜レシピ》週末2日間の晩ごはん 本日のお品書き①牡蠣のガーリックオイル漬けレシピ②いんげんと鯖缶の生姜煮レシピ③土曜日の晩ごはん④日曜日の晩ごはん⑤メイさんの笑顔vs寝ぼけ顔メイさん今年もまた牡蠣のガーリックオイル漬けを作りました（この写真はめっちゃ昔のだけど）。台湾へ行く前日にお取り寄 2019年01月28日 カテゴリ:常備菜副菜レシピ
1/23から1/26までの女子高生たちのためのお弁当まとめ◎「ご飯が進む」という表現 週末恒例のお弁当1週間のまとめです。毎朝インスタにリアルタイムでupしている娘（現在高3と高1）へのお弁当写真と、①簡単な作り方、②実際にこのお弁当を食べている娘の感想、③インスタへ頂いたご質問とアンサー、とまとめております。かな姐のインスタはこちら（→☆☆☆ 2019年01月27日 カテゴリ:おべんと
《台湾旅行記その2》早朝の九份観光から引き続き台湾名物を食べる食べる食べる・・・！最後はサプライズバースデーケーキ 台湾旅行記1日目の記事はこちらへ→《台湾旅行記その1》関空出発～着いた早々美味しいもの三昧食べ歩き台湾、2日目の早朝です。この日は5時起き、6時20分にホテルを出発。雨です。そしてめっちゃ寒い！ヒートテックの上にニット、その上にユニクロのウルトラライトダウン、そ 2019年01月26日 カテゴリ:台湾旅行おでかけ日記
《菜の花のおかかクリチー和え・白みそ仕立てのごぼサラ》と昨日の晩ごはん 本日のお品書き①旬の菜の花を使った若者たちにも好評な和え物レシピ②白みそを使ったごぼうサラダのレシピ③昨日の晩ごはん献立④まるでネコ科の動物？お正月前後くらいからこちらのスーパーには菜の花が並び始めましたが、一時期よりはちょっとお値段も下がって手に取りや 2019年01月26日 カテゴリ:副菜レシピ晩御飯
食事の最初に食べると血糖値が上がりにくくなる《低糖質常備菜：いろいろきのこのクルミ味噌絡め》と昨日の晩ごはん、メイとバナナその後 昨日は2つ記事をアップしました。朝の記事→次女すぅ（高1）のやる気スイッチはどこにある？と昨日の晩ごはん、メイとバナナ最終章夜の記事→《台湾旅行記その1》関空出発～着いた早々美味しいもの三昧食べ歩き最近定番ばかりで、新レシピをちっとも作っていないことに気づき 2019年01月25日 カテゴリ:常備菜いたずらわんこメイ
《台湾旅行記その1》関空出発～着いた早々美味しいもの三昧食べ歩き というわけで、2泊3日の台湾旅行（台北）の初日の記録です。メンバーは、友人のゆうこさんとうちの長女なーさん、そしてわたしの3人。今回服装に悩みに悩み、だって台湾ってあったかいと思ってたから！日本は真冬だけど台湾は南国イメージ。常夏の国なのかと！！1週間前から 2019年01月24日 カテゴリ:台湾旅行おでかけ日記
次女すぅ（高1）のやる気スイッチはどこにある？と昨日の晩ごはん、メイとバナナ最終章 昨日の晩ごはん昨日の1月23日水曜日の晩ごはん＊ロールキャベツのトマト煮込み＊ホタテのお刺身＊小松菜とツナのお浸し＊わかめのお吸い物冷凍庫にあった合いびき肉と、旅行前に買っていた焼き豆腐を合わせてひき肉だねを作り、軽めのロールキャベツを作りました。春キャベツ 2019年01月24日 カテゴリ:野獣すぅいたずらわんこメイ
