《低糖質おかず☆大根の塩そぼろ煮》と置き晩ごはんと、続・真冬の美容院が寒い話 グレーヘア（シルバーヘア）が流行っているそうだ。白髪を染めたりせず、自然のままありのままの自分を受け入れ、老いによる変化をも楽しもう！という最先端のおしゃれ。女性で言えば草笛光子、男性で言えば吉川晃司さんのようなイメージだろうか。たしかにおしゃれだしかっ 2018年12月13日 カテゴリ:副菜レシピ置き晩ごはん
衝撃のビフォーアフター写真と土曜日の晩ごはん、《焼き芋で作る、あま～いさつまいもプリン／かな姐さんのお取り寄せのレシピ vol.7》 月に一度「おいしいマルシェ」さんというお取り寄せのサイトでコラムを書かせて頂いております。これまでの記事→京都のお豆腐セットで作る低糖質ランチ／かな姐さんのお取り寄せのレシピ vol.1→熊本の野菜セットで作る低糖質なお好み焼き／かな姐さんのお取り寄せのレシピ 2018年12月12日 カテゴリ:レシピページへリンクお仕事
《ラーメン丸のチーズキムチ鍋》 昨日の夜、家に帰ってきましたーさすがに行ったり来たりで生活が乱れているせいか、顎に巨大な巨大な（っていう絵本あったよね「きょだいなきょだいな」読み聞かせボランティアでよく読んだよ）吹き出物ができております。爆発寸前の。めちゃくちゃ痛いやつ。鏡を見るたび嫌 2018年12月11日 カテゴリ:鍋お仕事
旧姓家族と一緒に晩秋の山口旅行その2 おはようございます。昨日から東京に来ておりまして、仕事しております。今日はこれからみっちりお料理の撮影。段取りよくスムーズに進められるよう、頑張ります。というわけで、今日は先日行ってきた旅行の続きを。→旧姓家族と一緒に山口旅行その1山口旅行2日目の振り返り 2018年12月10日 カテゴリ:おでかけ日記
《低糖質おかず☆じゅわっと美味しい信田巻き》と献立 一昨日の晩ごはん一昨日の12月7日金曜日の晩ごはん＊豚肉とネギと胡瓜のザーサイ炒め☆＊低糖質な信田巻き☆＊大根とわかめの塩ナムル＊おぼろ豆腐と白みそのお味噌汁下味を絡めた豚肉と長ネギを炒めて、ザーサイも入れて（そろそろ年末の冷蔵庫整理、、、）。仕上げに種を取 2018年12月09日 カテゴリ:主菜晩御飯
12/1から12/8までの女子高生のためのお弁当まとめ☆先週は2日分だけ💦 週末恒例のお弁当1週間のまとめです。毎朝インスタにリアルタイムでupしている娘（現在高3と高1）へのお弁当写真と、①簡単な作り方、②実際にこのお弁当を食べている娘の感想、③インスタへ頂いたご質問とアンサー、とまとめております。かな姐のインスタはこちら（→☆☆☆ 2018年12月09日 カテゴリ:おべんと
【1週間の晩ごはん献立】12/1から12/6 本日2つ目の記事です。1つ目の記事はこちら→コープこうべさんの料理教室でした！今回はクリスマス料理☆週末恒例となっております、1週間の晩ごはんのまとめです。東京でのぐだぐだ晩ごはん（晩ごはんなのか？？？？）をご覧ください。何の参考にもならなくて、冬・・・・て 2018年12月08日 カテゴリ:1週間の晩ごはん献立まとめ
コープこうべさんの料理教室でした！今回はクリスマス料理☆ 昨日は神戸のお料理教室でした!6，7か月に1度くらいのペースでさせて頂くようになって、今回で8回目の開催となりました。初めましてのお客様とリピーターのお客様が毎回半数ずつくらいでしょうか～勇気を出してお申し込みくださり、ありがとうございます！どこか懐かしさを感 2018年12月08日 カテゴリ:料理教室
《キャラメルリンゴのスパイスケーキ》と今日はこれからコープこうべさんのお料理教室です！ 昨日はこちらでお仕事をしておりました。いつもの景色（雨は上がったよ！）。年内は最後かな～ということで、帰りに「今年もお世話になりました。良いお年を～」とご挨拶、、、、そんな季節です。三日間の東京での仕事を終えて昨日の夜遅くに自宅へ帰ってきたんですが、今朝 2018年12月07日 カテゴリ:レシピページへリンク
クリームシチューの素でチキンソテーと根菜のクリーム煮添え、と献立 おはようございます。昨日も東京でとあるお仕事だったのですが、今朝もまだ東京におります。今日はこれから久々に恵比寿のお仕事なんですが、傘がない💦大丈夫、駅まで走るわ(傘を買うという選択肢は無い)。一昨昨日の晩ごはん一昨昨日の12月3日月曜日の晩ごはん＊チキンソテ 2018年12月06日 カテゴリ:食べ物についてあれこれおでかけ日記
旧姓家族と一緒に山口旅行その1（インスタ映えスポットいっぱい！） (おはようございます。昨日は代官山でアメリカンポークのイベントだったのですが、来てくださった皆様、ありがとうございました！！イベントの様子は来週の大阪場所が終わってから書きますね←相撲か)先日、2泊3日で山口から門司港までを、実家の家族と旅してきました。メン 2018年12月05日 カテゴリ:おでかけ日記
脂肪燃焼！ラムチョップのクミンソテーの献立 ◎食事をするときはまず、食物繊維から食べ始めると、血糖値の急上昇を抑える効果があります。→毎日食べたい☆いろいろきのこの塩蒸しの作り方手に入りやすいいろんなキノコを、3種類くらい組み合わせて作ってみてください。エリンギ、しいたけ、マイタケ、ひらたけ、しめじ 2018年12月04日 カテゴリ:食べ物についてあれこれ晩御飯
《ベビースターサーモンの韓国風漬け丼》 いつものお料理にベビースターラーメンをチョイ足ししたレシピ、ヤベイビークッキングのお仕事をさせて頂いております。この開発レシピを楽しみにしてくださっている隠れファンの皆様、お待たせいたしました！ｗｗこれまでに開発したレシピ→カリカリのっけ冷ややっこ→ステ 2018年12月03日 カテゴリ:お仕事主食
ESSE年末年始特大号 「毎日がごちそうになる レシピBOOK」にレシピ掲載していただきました＆一昨日の晩ごはん 雨の月曜日ですね。12月に入ったというのにこの暖かさよ。もう、何を着たらいいのかさっぱりわからない。東京は明後日は20度になるとか？？？？？20度っていつ？10月くらい？10月って何着てたっけ。コートは要らんの？軽めコートくらい？カーディガン？タイツ履いてたらもう 2018年12月03日 カテゴリ:お知らせ日々のつぶやき
11月の人気記事ランキング 先月11月の（ってかもう12月に入っていることに驚きしかない、え、いつの間に？）人気記事ランキングを作ってみました。相変わらずの週末のお弁当まとめの記事の人気の高さよ！！いつも楽しみに見てくださり、ありがとうございます。見てくださっている方がいらっしゃること 2018年12月02日 カテゴリ:人気記事ランキング
